Güç antrenmanı ile ilgili doğru bilinen yanlışlar “Sadece yapma, en doğrusunu yap.” Bu cümle yaşamdaki her şey için geçerlidir ve yaş ilerledikçe … Fitness önerileri LIVE UP Life Fitness 3 Ağustos 2017 Fitness önerileri
Milyonerlerin izlediği yol: Odaklanma problemi nasıl aşılır? “Odaklanamıyorum, kafamda yüz tilki kuyruğunu birbirine değdirmeden geziniyor” diyor olabilirsiniz. Size kendi düşüncemi söyleyeyim. Bu … Başarı FEEL UP Ilgınay Göbüt Göksel 2 Ağustos 2017 Başarı
Daha düzenli bir yaşam için teknolojiden faydalanın: Siri’nin hayatınızı kolaylaştıracak 13 özelliği Sağımız, solumuz, önümüz, arkamız teknoloji. Madem öyle, bundan sonuna kadar faydalanmanın tam zamanı! “The Rock” … EXPLORE UP Teknoloji Uplifers 2 Ağustos 2017 Teknoloji
Zorbalıkla mücadelede yaygın ama zararlı yöntem: “Seni kıskanıyor da ondan”cılık Tüm çocukların bir oranda zorbalığa maruz kalması kaçınılmaz. Bu zorbalık, fiziksel şiddet olarak kendini göstermemiş … Ebeveynlik LIVE UP Uplifers 1 Ağustos 2017 Ebeveynlik
Hep ve çok yoğun olma haline son: Hayat senin için zamanım var! Çoğunlukla zaman bulamayız, o kadar hafta sonu gelip geçer istediğimiz gibi iki yaşındaki kızımızı parka … FEEL UP Kişisel gelişim Pınar Özeken (Ulus) 1 Ağustos 2017 Kişisel gelişim
Girişimciliğin getirdiği psikolojik zorluklar ve mücadele yöntemleri Kendi işinin sahibi olmak, yeni bir şeye öncülük etmek ilk başta herkese cezbedici geliyor. Ancak … FEEL UP Psikoloji Uplifers 1 Ağustos 2017 Psikoloji
İnsanlar neden hayallerinin peşinden gitmez? Hepimizin hayalleri, geleceğe yönelik planları, arzuları, ulaşmak veya sahip olmak istedikleri var… Kimimiz bu yolda … FEEL UP Psikoloji Uzman Klinik Psikolog Romina Kuyumcuoğlu 31 Temmuz 2017 Psikoloji
İç benliğin aynası: Frekanslar Popüler gündemi takip edenler bilir, istesek de istemesek de dahil olduğumuz çiftler var medyada. Kimimiz beğeniyoruz, … FEEL UP Sıla Karadoğan 28 Temmuz 2017
Siz bu hayatta neye “tutkun”sunuz? Çokça sevdiğim “soru sormalar” üzerinden gideceğiz bu yazımızda… Evet cevaplarını tam olarak verebilmek hiçbirimiz için … FEEL UP Motivasyon Pınar Özeken (Ulus) 28 Temmuz 2017 Motivasyon