“İri ve Fit Kız” anlatıyor: Her bedende sağlıklı ve atletik olmak mümkün Son zamanlarda en sık duyduğumuz ve önceki yazılarımızda bahsettiğimiz trendlerden biri olan “beden olumlama hareketi”, … FEEL UP LIVE UP Yaşam Uplifers 15 Eylül 2017 Yaşam
Dünya mutfağı kültürleri: İtalyanlar nasıl besleniyor? Uzun süredir sizlerden ayrı kalmıştım, bu sürede birçok ülke ve şehir ziyaret ettim ve size … EXPLORE UP Kültür-Sanat Dilşat Erdil 15 Eylül 2017 Kültür-Sanat
Okul çağındaki çocuklar nasıl beslenmeli? Uzunca bir yaz tatilini geride bıraktık ve artık okul zamanı. Günün büyük bir kısmını okulda … LIVE UP Sağlıklı beslenme Işkın Akçam 15 Eylül 2017 Sağlıklı beslenme
Tamamlanmayı bekleyen herkese: “Tek başına” da güçlüsün! Birçok şey öğretilir bizlere “kadın” başımıza yapamayacağımız değil mi; “bu saatte kadın başına nereye gidiyorsun?” … FEEL UP Kişisel gelişim Pınar Özeken (Ulus) 15 Eylül 2017 Kişisel gelişim
İlişkilerimizde ne aradığımızı nasıl bilebiliriz? İlişkiler, bizim en hassas noktalarımızdır aslında. Genel olarak ilişkilerimiz hakkında yorum yapılması, eleştirilmek veya başka … İlişkiler PLEASURE UP Pınar Özeken (Ulus) 14 Eylül 2017 İlişkiler
Mutlu çocukluk anıları, “mutlu yarınlar” demektir Anı, kişinin yaşadığı bir olayı bilincinde bekletip sonra ortaya çıkardığı bir bilişsel süreçtir. Çocukluk dönemi … FEEL UP Psikoloji İdil Arasan Doğan 13 Eylül 2017 Psikoloji
Mutlaka ziyaret etmeniz gereken 45 benzersiz restoran Birçok kişi hızlı akan zaman diliminde yemek yemeye yeterince vakit ayırmıyor, yeni lezzetler denemiyor, tercihini … GALERİLER Nerede yemeli / Restoranlar Uplifers 12 Eylül 2017 Nerede yemeli / Restoranlar
Ünlülerin antrenörü Harley Pasternak’tan “en iyi hayatı” yaşamak için 5 öneri Harley Pasternak, Katy Perry’den Ariana Grande’ye, pek çok ünlü ismin fit ve sağlıklı görüntüsünün arkasındaki … LIVE UP Yaşam Uplifers 12 Eylül 2017 Yaşam
İlham perisini beklemeyin: “Yaratıcılık bir alışkanlıktır” “Şu an hiç yazacak, çizecek, hobilerimle ilgilenecek ruh halinde değilim” deyip kendinizi televizyon karşısına bıraktığınız … FEEL UP Motivasyon Uplifers 11 Eylül 2017 Motivasyon