Kendi markalarını kuran ünlü güzeller: Miranda Kerr, Rihanna ve Kylie Jenner Miranda Kerr – Kora Dünyanın en seksi modellerini sıralamanızı istesek, çoğu kişinin ilk üçünde yer … Moda dünyası STYLE UP Burcu Bayrakçı 6 Eylül 2019 Moda dünyası
Yeterli miktarda protein tüketiyor musunuz: Protein eksikliğinde vücudunuzda gerçekleşen 5 değişiklik Son yıllarda popülaritesi artan yüksek proteinli beslenme akımının yanında bir grupta da yetersiz protein tüketimi … LIVE UP Sağlıklı beslenme Diyetisyen Müge Bozok 4 Eylül 2019 Sağlıklı beslenme
Kaygı ve endişe ile başınız dertte mi: 6 strateji ve meditasyon ile rahatlayın Kendini sık sık felaket senaryoları üretirken buluyor musun? “Aradım bak dönmedi, acaba başına kötü bir … FEEL UP Meditasyon Gülferi Yıldırım 3 Eylül 2019 Meditasyon
Hızlanmak için yavaşla: Koşucular için maratona hazırlık sürecinde “güç toplama”nın püf noktaları Koşmak bir tutku. Ve bu tutkuya herhangi bir şekilde atmış olan pek çok koşucunun hayali … Koşu LIVE UP Uplifers 2 Eylül 2019 Koşu
İnançlarımızla geleceği nasıl şekillendiriyoruz: Kendini gerçekleştiren kehanet Konuşma, davranış ve düşünme tarzınızla kendinizin ve başkalarının davranışlarını şekillendirebileceğinizin farkında mısınız? Bazı işleri sırf … FEEL UP Psikoloji Psikolog Rana Kutvan 2 Eylül 2019 Psikoloji
İklim değişikliğinin ormanlar üzerindeki etkisi: Ormanlar neden yanıyor? Ormanlar; mavi ve yeşil gezegenimize yeşil rengini veren, soluyacak oksijeni, içilecek temiz suyu, yenecek besinleri … GREEN UP Çağla Lotinac Akman 30 Ağustos 2019
İkigai ile yavaşlamanın güzelliği: Multitasking out, pomodoro tekniği in Selam herkese! Nasıl geçti haftanız? Japonların konuştuğumuz bir kısım iyi yaşam taktikleri işinizde yarayamaya başladı … FEEL UP Motivasyon Gamze Baytan 27 Ağustos 2019 Motivasyon
Başarıya giden en kestirme yol: Bir bütün olduğunu kabul etmek Başarı kendini bir bütün olarak kucaklayabildiğin yerde saklıdır. Direnç göstermeyi bıraktığın kadar, olmaya geldiğin kişiyi … FEEL UP Kişisel gelişim Tuba Kaytaş 23 Ağustos 2019 Kişisel gelişim
Ev satın alırken de Feng Shui: Evinizin enerjisi tüm yaşamınızı etkiliyor Hiç düşündünüz mü neden bazı mekânlarda daha fazla vakit geçirmekten büyük keyif alırken, diğer mekânları … Dekorasyon Fikirleri HOME UP Bahar Gücüyener Pardorokes 22 Ağustos 2019 Dekorasyon Fikirleri