İrade Gücü: Neden Zayıflıyor? Her insan hayatının bir döneminde belli bir konuda kendine hakim olmayı istemesine rağmen başaramamıştır. Örneğin, … Beyin ve zihin FEEL UP Uplifers 5 Eylül 2023 Beyin ve zihin
Bozcaada Caz Festivali “oyun” dolu bir etkinlik programıyla Eylül’e hazır Kültür-sanat etkinlikleriyle dolu enfes bir müzik ziyafetine hazır mısınız? Bozcaada Caz Festivali’nin başlamasına sayılı günler … EXPLORE UP Kültür-Sanat Uplifers 5 Eylül 2023 Kültür-Sanat
Böbrek taşından koruyacak 10 beslenme önerisi Ülkemizde her 10 kişiden birinde böbrek taşı hastalığı göründüğünü biliyor musunuz? Üstelik, bu oran dünya … LIVE UP Yaşam Uplifers 5 Eylül 2023 Yaşam
Dünyanın en uzun yaşayan insanlarından ilham alan ev dekorasyonu ipuçları Blue zone veya ‘mavi bölge’ kullanımını daha önce duydunuz mu? Uzun ve sağlıklı yaşayan insanların … Dekorasyon Fikirleri Haftanın Teması HOME UP Uplifers 4 Eylül 2023 Dekorasyon Fikirleri
Tarihi ve kültürü buluşturan eşsiz bir destinasyon: Diyarbakır gezi rehberi Diyarbakır ülkemizin doğu kesimlerinde yer alan ve binlerce yıla dayanan geçmişi ile pek çok nesle … EXPLORE UP Gezi önerileri Uplifers 3 Eylül 2023 Gezi önerileri
Gençler Neden Karamsardır? Karamsarlık, ruh sağlığı ile ilgili bir sorun olmamakla birlikte bazı insanların diğerlerine göre daha olumsuz … FEEL UP Psikoloji Uplifers 1 Eylül 2023 Psikoloji
Karın egzersizleri: Karın kaslarını çalıştıran ve core bölgesini güçlendiren yoga pozları Yoga, hem zihinsel hem de bedensel dengeyi, dikkati ve esnekliği odağına alan çeşitli pozlardan oluşan, … Haftanın Teması LIVE UP Yoga & Pilates Uplifers 31 Ağustos 2023 Yoga & Pilates
Egzersiz, acı eşiğini yükseltebilir mi? Kendinizden bahsederken ‘benim acı eşiğim çok yüksek’ dediğiniz oldu mu? Ya da bir başkası için … Haftanın Teması LIVE UP Yaşam Uplifers 29 Ağustos 2023 Yaşam
Superiority complex: Üstünlük kompleksi nedir, belirtileri nelerdir? Modern yaşamda, özellikle çalışma hayatında rekabet hepimizin kaçınılmaz gerçeği. Pamuk Prenses masalındaki kötü kalpli ve … FEEL UP Haftanın Teması Psikoloji Uplifers 29 Ağustos 2023 Psikoloji