Rol modellerimizden ilham alıp motivasyonumuzu artıralım
Rol modelleriniz kimler? Kimler hayat öyküleriyle ve başarılarıyla size ilham veriyor? Kimler içinizde “O yaptıysa, …
Imposter Sendromu nedir: Imposter Sendromu’nun nedenleri, belirtileri ve tedavisi
Birçok başarıya imza atmış olmanıza, herkesin sizi başarılı görmesine rağmen kendinizi oldukça başarısız, yetersiz görüyor …
Myers-Briggs Kişilik Göstergesi ve 16 Personalities kişilik testi
Daha önce kendini INTJ ya da ESTP gibi garip harf kodlarıyla tanımlayan biriyle karşılaşmış mıydınız? …
Beş Büyük Faktör Kuramı ve kişilik testi
Her birimizin hem kendini hem de başkalarını tanıma, anlamlandırma ve değerlendirme şekli farklı. Bazılarımız kendimizi …
Alışveriş bağımlılığı: Olumsuz duygularla başa çıkma yöntemi
Bazen kendimizi ihtiyacımız olmayan bir ürünü, evde benzeri ya da birçok alternatifi olan şeyleri alırken …
Psikolojide yeni dalga: Beyin temelli terapi nöropsikoterapi
Günümüzde bilim ve teknolojideki gelişmeler ile beynin gizemi biraz olsun çözülmeye başladı. Doğal olarak psikoloji …
Bilinçli öz bakım ile kendinize iyi davranın
Kendinizi mutlu etmek için en son ne yaptınız? Peki kendinizle en son ne zaman baş …
Kendini tanıyan hayatını kontrol eder: Psikolojik danışma ile öz farkındalığınızı artırın
“Kişi herhangi bir şeyi bilmeden önce kendini bilmeyi öğrenmelidir.” – Søren Kierkegaard “Kendini bulan insanın …
Pandemi döneminde hedef belirlemenin önemi
Adettendir, dünyanın her ülkesinde insanlar yeni yıl hedefleri belirler, kendilerine yeni yılda gerçekleştirmek üzere sözler …
