Yargılayıcı iç sesinizi dönüştürün: İçinizdeki düşmanla dost olma zamanı
Çocuktun, bugün bile hala tam olarak çözemediğin bir nedenden dolayı ailen sana eleştiride cömert, övgüde …
Öz şefkat: Benliği yargılamadan, şefkatle kucaklayabilmenin gücü
Biriyle on yıllarca sürecek, uzun bir yolculuğa çıkmanız gerekseydi, bu kişiyle aranızdaki ilişkinin nasıl olduğu …
İyi olmak mı, bütün olmak mı: Severance dizisi ve dissosiyasyon
“İyi olmaktansa, bütün olmayı tercih ederim.” Carl Gustav Jung Bir şirket düşünün. Bu şirkette çalışanlar …
Akıl sağlığı mobil uygulamaları faydalı mı, zararlı mı?
Gelişen teknoloji sayesinde birçok gelişmeyi oturduğumuz yerden takip edebiliyor, dünyanın öbür ucuna tek tuşla bağlanabiliyor, …
Modern ilişkilerin yeni kavramı: Ghosting nedir?
Hayatınıza hoşlandığınız yeni biri girdi. Onunla birçok defa yemeğe çıktınız, sinemaya gittiniz. Birbirinize onlarca mesaj …
Hayatımızdaki ilham dolu anları artırmanın yolları
“William Shakespeare’e Romeo ve Juliet’i yazdıran, Jean-Luc Godard’a Alphaville’i çektiren nedir?” diye sorsam bana ne …
Batman aslında kimin hikayesi: Jung arketipleri açısından bir inceleme
“Batman’in zayıflığı ne kriptonit, ne gümüş, ne de başka bir şey. Onun zayıflığı kendisi, insani …
Rahatlama zamanı: Progresif kas gevşetme nedir?
En son ne zaman rahatladınız? Dünyanın bütün problemlerinden uzak bir şekilde olabildiğine rahat, gevşemiş hissettiğiniz …
Neden bahar gelince kendimizi daha iyi hissediyoruz?
Şarkılara konu olmuş bir bekleyiş bahar. Gelişini iple çekiyoruz, ondan medet umuyoruz, sanki içten içe …
