Narsisistik Kişilik Bozukluğu olan biriyle nasıl iletişim kurabilirsiniz?
Narsisistik Kişilik Bozukluğu özellikle son yıllarda epey sık gündeme gelen bir konu. Bu bozukluğa sahip …
Bağışlayıcı olmanın dayanılmaz hafifliği: Başkaları için değil, kendiniz için affedin
Bu başlık sizi içine çektiyse ve kendinizi yazının satırlarında bulduysanız artık bir şeyleri geride bırakma, …
Dünya Ruh Sağlığı Günü: Ruh sağlığını ve ruhsal iyilik halini küresel bir öncelik haline getirelim
Her yıl, 10 Ekim’de dünya çapında sayısız etkinlik, konuşma, seminer ile kutlanan Dünya Ruh Sağlığı …
Taşınma stresiyle başa çıkmanın yolları
Sizlerin de farkında olduğu gibi psikoloji bilimi hayata dair her konuyla ilgilenir. Ev taşıma da …
Bilimin kabul ettiği kişilik bozuklukları ve özellikleri
Kişilik ve karakter üzerine yapılan çalışmalar antik çağlara kadar uzanıyor. Yüzyıllar içinde özellikle İngiliz ve …
Obsesif kompulsif bozukluk nedir, nasıl tedavi edilir?
Endişe, belli bir oranda kaldığı sürece sağlıklı bir histir. Bir miktar kaygı ve hatta paranoya …
Duygularınız tetiklendiğinde nasıl sakin kalabilirsiniz?
Daha önce hiç benzer bir olaya, sonuçlarının kötü olacağını bildiğiniz halde neden tekrar tekrar aynı …
Ekim ayını duygusal wellness ayı olarak kutlayalım
Duygularınızla aranız nasıl? Kendinizi duygularınıza yabancı mı hissediyorsunuz, yoksa duygularınızla arkadaş mısınız? Başa çıkmakta zorlandığınız …
Balık yağı psikolojimizi nasıl etkiliyor?
Texas A&M Üniversitesi’nde 100 asker üzerinde yapılan ilginç bir araştırma, askerlerin az balık veya balık yağı …
