“Hayata adım atabilenler”: Bir adım öne çıksın
Gelin bu yazıda biraz meydan okuyalım. Evet bir grup insanı ele alıyoruz, biraz da kendimizi …
Kırmızının insana yakışan en güzel tonu: Kalp çarpıntısı
Geçenlerde çalıştığım şirketin, genç yetenekler için düzenlediği bir koçluk eğitimindeydim, çalıştığım kişileri farklı bir açıdan …
Eğitimi deneyime dönüştürmede bir yol: “Zihnin araçları”
Günümüzde her bireyin beyin gelişiminin farklı seyir izlediği ve yaşın asla belirleyici olmadığı kesin olarak …
Zihnin çalışma tahtası: Çocuklarda çalışma belleği nasıl geliştirilir?
Gün içinde çocuklara, yapmalarını istediklerimizi arka arkaya sıralarız: “Yemek hazır. Oyuncaklarını topladıktan sonra elini yıka, babana …
Sosyal anksiyetenin üstesinden gelmenize yardımcı olacak taktikler
Topluluk karşısında konuşmaktan, yeni insanlarla tanışmaktan, halka açık alanları kullanmaktan, başkalarının önünde yemek yemekten korkuyor …
Stres sosyalleştirir! Nasıl mı?
Stresle ilgili bugüne kadar ne düşünüyordunuz bilmiyorum ama, bundan sonra stresle ilgili daha da olumlu …
Toplumsal kaygı bozukluğu ile nasıl başa çıkılır?
Bir önceki yazımda toplumsal kaygı bozukluğunun ne olduğundan bahsetmiştim: “Toplumsal kaygı bozukluğunda kişinin temel kaygısı, …
Hem sosyal hem içine kapanık: Ambivert kişiler
Şirketi evden çalışma imkanı sunduğu için havalara uçanlardan mısınız? Tek başına daha çok iş bitiren, …
Göz temasına dair bilmeniz gereken her şey
“Gözler kalbin aynasıdır”, çok doğru. Cümlenin genel etkisi olumlu olsa da, aslında içimizden geçen iyi …
