Kendi sesimiz bize ne hissettiğimizi söylüyor
Yapılan yeni bir araştırma, kendi sesinizi dinlemenin nasıl hissettiğinizi ortaya çıkardığını iddia ediyor. Yani bu …
Kıskançlık duygunuzu işe yarar hale dönüştürebilmek elinizde
Bazı duygular çevremizdeki kişiler tarafından ayıplanacağı düşünülerek gizlenmeye çalışılır. Bunlardan biri de kıskançlık duygusudur. Oysa …
Mutlu olmanın yolu kendinize zor sorular sormaktan geçiyor
Herkes kendisi için mutlu olanı istiyor. Herkes hayatı dikkatsizce, mutlu ve kolay yaşamak, aşık olmak …
Kendinizi başkalarıyla değil ‘kendinizle’ kıyaslayın
‘Kıyaslama sevincin ölümüdür.’ Mark Twain Günümüzde gündelik alışkanlıkların arasında en yaygın ve en yıkıcı olanlarından biri …
Bundan sonrası iyilik güzellik
Yılbaşından hemen önceki yazımda “2015 yılında kendin için ne yaptın?” diyerek önce kendimi ve tutkularımı …
Başkalarının ‘mükemmel’ görünen hayatlarını kıskanmayı bırakın
İnsanın doğasında kendini başkalarıyla kıyaslama vardır. Bir durumla başka bir durumu tartma yeteneği bize karar vermemizde ve …
Yaşam güvenli alandan çıkınca başlar
Acaba yanlış bir ortamda, yanlış bir işte, hatta yanlış ilişki içinde olan kaç kişi, güvenli …
Bu bir yeni yılda yeni bir ben yazısı değil
İşti, aşktı, okuldu, kariyerdi, çocukların okul taksidiydi, ev borcuydu, kan tahliliydi derken işte koca bir …
Ruhsal ve zihinsel olarak güçlü insanların davranışları
Hayatta birçok şey ters gidebiliyor. 7/24 mutluluk diye bir şey olmadığını zaten çoktan anladık. Biz …
