İşinizde amaç duygunuzu kaybettiğinizi hissediyorsanız ne yapabilirsiniz?
İşe giderken ayaklarınızın geri geri gittiğini hissettiğiniz oluyor mu? Ya da sabahları uyanmak için kendinizi …
Ağır çantalar, yorgun omuzlar
Benim çantalarım ilkokul 1’den beri hep en büyük boy ve ağır oldu. İçinde ihtiyaç anında …
Doğrulama yanlılığı nedir?
Bazen sadece bildiğimiz bir bilgiyi doğrulama eğiliminde olabiliriz. Buna doğrulama yanlılığı da diyebiliriz. Bir çeşit …
‘Biri olmak zorunda değilim’: Hepsi ve hiçbiri olabilirim
Hepsi ve hiçbiri olabilirim! Bu yaşamda bana öğretilen ve sınırları belirli olasılıklardan birini seçip, ona …
II. Wellbeing Konferansı’nda her alanda ‘İyi Olma Hali’ konuşuldu
“Wellbeing ve Bütünsel Sağlık Derneği”nin organize ettiği ve ülkemizde geçtiğimiz yıl ilk kez gerçekleşen “Wellbeing …
Aldatılmak üzerine: Aldatma, aslında nedir?
Ne kadar iyi geldi geçen hafta yazdığım yazı ruhuma, ah bir anlatabilsem sizlere. Yazmayı, duygularımı …
Bir yenilenme deneyimi: Paul Emery ile QEPR Terapisi
Geçtiğimiz hafta sonu Richmond Nua’nın muhteşem doğasında kendime doğru derin bir yolculuğa çıkma fırsatı buldum. …
En kırgın, en güçsüz yerimizden yükselemez miyiz?
Düştüğümde buna bozulsam, Küssem canımı acıtanlara, yaşama, Suçlasam herkesi, Bir daha denemesem, evden çıkmasam, koca …
Varsayımcı Tahmin Yanılgısı nedir?
Varsayımcı Tahmin Yanılgısı (Anchoring Bias), bilişsel bir önyargı olarak nitelendirilir ve insanların karar verme süreçlerinde …
