Kötü alışkanlıklarınızdan kurtulmak için yeni yılı beklemeyin; değişime şimdi, bugün başlayın
Yeni yıl yaklaşıyor ve hepimiz bir önceki yılı değerlendirmeye başladık. Şimdiye kadar neler yaptık, bir …
Annesine koca olmuş erkekler
Niyetim kimseyi yargılamak ya da eleştirmek değil, yanlış anlaşılmasın. Sadece fark ettirmek istiyorum; çünkü ancak …
Stresli anlarda uygulayabileceğiniz pratik stres kovucu hareketler
Stresli anlarda kendimle nasıl başa çıkıyorum? Çok stresli dönemler geçirip nefes almayı ara sıra unuttuğum …
Yeni bir dil öğrenmek için kullanabileceğiniz birbirinden yaratıcı yöntemler
¨Uzak¨ kavramı anlamını çok değiştirdi. Bugün herhangi bir kıtadaki habere birkaç saat içinde ulaşılabiliyor. Bunda …
Beynimizdeki network’ler: Otomatik pilotta yoksa farkında mısın?
Bu yazıyı okurken, dikkatinizi ayak tabanlarınıza yöneltin. Yere hangi noktalarda dokunuyor? Ayaklarınızın ağırlığını ve yerin …
Ben aslında kimim?
Hiç başkalarının gözünde nasıl göründüğünüzü merak ediyor musunuz? Fiziksel görünüşten bahsetmiyorum. Sizi az çok tanıyan …
İlişkilerde empati: Anlayış kasını geliştirmek mümkün
Her gün birçok kişiyle konuşuyoruz ya da yazışıyoruz. Kendimizi ifade etmek, daha çok anlatmak, anlaşılmak …
Mükemmeliyetçi bir kişiliğe sahip olduğunuzu gösteren özellikler
Mükemmeliyetçilik, her ne kadar genel olarak olumlu anlamı olan bir kavram olsa da, mükemmeliyetçi yapıda …
Cesaretin gücünü çağırmaya hazır mısınız: Her korkuyu ‘’Ben Yapabilirim’’ ile dönüştürme zamanı
Cesaret. Tek bir kelimenin hayatımızdaki etkisi bu derece büyük olabilir mi? Örneğin; ‘Bir savaşçı kadar …
