Dengede olma sanatı: Olumsuz duyguları neden kabul etmeliyiz?
Uzakdoğu topraklarından insanlığa miras kalan, dengeyi, birbirini tamamlayan iki gücü, sonsuz döngü ve değişimi anlatan …
Kendinizi ne kadar kabul ediyorsunuz: Eksikliklerinizi de sevebilir misiniz?
Çok naif, çok bilgili bir insanla tanıştım. Daha tanıştığımız gün sohbet sırasında dikkatimi öncelikle çeken …
Sakin ol ve sor kendine: Uçmak için neye ihtiyacın var?
Sakin ol, her şey yolunda. Sadece bakmadığın, görmediğin, ertelediğin şeyler var. Zamanı gelmiştir belki usulca …
“Onu yeterince tanıyor muyum”: Birini tanımanın yolu önce kendimizi tanımaktan geçiyor
“Onu yeterince tanıyor muyum? Partnerimi-Arkadaşımı-x kişisini ne kadar iyi tanıyorum? Seni hiç tanıyamamışım! Sandığım gibi …
Yenilik zamanı geldiğinde: Dağılanları toplayıp, değişime doğru yelken açmak
Hayatımızda bir şeylerin dağılması her zaman kötü değildir. Dağılanları toplarken insan, sahip olduklarının envanterini yapar. …
Özgürlüğün belirsiz, sisli yolları: Özgürlük için küllerinden doğmak
Ne kadar soyut ve yüksek bir kavram özgürlük. Üzerine kafa yordukça, meditasyon yaptıkça derinleşiyor resmen. …
Kaç tane doğru vardır: Olasılıklar dünyasında doğruyu bulabilmek
Hayat her gün bir bulmaca gibi. Önümüze çıkan sorunlar, yapılması gereken planlar, konuşulması gereken şeyler, …
Kapha dosha’yı dengelemek için ne yapmalı: Beslenme, yoga ve meditasyon önerileri
Kendinizi son dönemlerde uyuşuk hissediyor, uyanırken zorlanıyorsanız, üzerinizde ağırlık hissediyor, gün içinde yapmayı planladıklarınızı bir …
Eve, yuvaya, sığınağımıza dua: Hep bildiğimiz ama şekillendiremediğimiz o yer
Güzel evim. Kor ateşler üzerine kuruyan kabuğum. Onunda üzerine yeşeren umutlarım. Güzel evim, zihnimin ötesinde …
