İçinizdeki sesleri duyabiliyor musunuz: İçinizdeki ebeveyn, yetişkin ve çocuğu mutlu etme yolları
“Kendi kendimle çatışmaktan yoruluyorum, iki zıt şeyi aynı anda nasıl isteyebiliyorum, anlamıyorum” diyenler burada mı? …
Son bir ayın öğrettiklerinden biri: Siz de az ile yetinmekten korkuyor muydunuz?
Neden azdan korkmuşum bugüne kadar? Ne bana yetmez sanmışım? Neden her şeyin güzelinin çoklukta olacağına …
Çocukluğunuzdaki özgürlük aslında hala içinizde: Onaylanmamaktan korkmayın
Kendi kabuğumuza çekildiğimiz bugünlerde daha küçük yaşlarımda sahip olduğum bir düşünme tarzını hatırladım. Onaylanmaya ihtiyacımız …
Müziğin ve kitapların şifası bir arada: Müzik terapi hakkında okumanız gereken kitaplar
Bu hafta Uplifers okuyucuları için kısa bir yazı yazabildim. Çünkü biraz içe dönük bir hafta …
M.S. 2150’ye hazırlanmak: Daha çok sevebilmemiz için makro felsefeye ihtiyacımız var
Daha çok sevebilmemiz için Makro felsefeye ihtiyacımız var. Bu dönüşen, yenilenen, iyileşen ve frekansı kesinlikle …
İçinizdeki ufaklığa kulak verin: Anlattıklarını duyduğunuzda hafifleyeceksiniz
Kendime almış olduğum notlarımdan bir tanesine az evvel rastladım: “İçindeki küçük kızı unutma. Biraz seninle …
Dış dünya yoksa, içsel dünyamız var: İçimize dönüp sesimizi dinlemek
İlham vermek… Etrafımda olmasını en çok istediğim insan tiplerinin başında ilham verenler gelir ve ben …
Bugünlerde teslimiyeti yeniden keşfetmeye var mısınız?
Hep birlikte jenerasyonlardır karşılaşılmamış bir sürecin içinden geçerken bildiğimizi sandığımız kimi hallerin saklı kalmış yanlarını …
Artık hiçbir şey eskisi gibi olmayacak: Bağlantı kurmaya hazır mısın?
Pandemi. Bugüne kadar hiçbirimiz bu kelimeyle tanışmamıştık, hatta belki cümle içinde bile kullanmamıştık. Şimdi ise, …
