Sadelik ve doğallığın yükselişi: ‘Clean girl’ trendi
Güzellik ve moda dünyası, sürekli olarak bir yenilenme ve dönüşüm süreci içerisinde… Öyle ki bir …
Hayalet regl nedir ve neden yaşanır?
Aknelerin belirmesi, karın ağrısı hissedilmesi, ruh halinde hızlı değişiklikler yaşanması ve ishal gibi durumlar reglin …
Aşk ve ilişkiler hakkında film, dizi ve podcast önerileri
Hayatın gerçekliklerini seyirciye ve dinleyiciye en yalın haliyle sunan filmler, diziler ve podcastler hepimizin kendi …
Affirmations vs. iffirmations: Yüzeysel pozitiflik yerine olasılıkların kilidini açmak
“Ben çok güçlüyüm, olduğum halimle yeterliyim, bu işin üstesinden gelebilirim, çok zengin olabilirim, ben çok …
Buz küpüyle endişeleri dindirmek mümkün mü?
Her geçen gün TikTok’ta yeni bir trend ile karşılaşıyoruz ve bu trendlerden birisi de buz …
Çocuk yetiştirmede rutinler neden önemlidir, nasıl inşa edilir?
Çocuk yetiştirmek heyecanlı, eğlenceli, ilham verici olduğu kadar aynı zamanda da zorlayıcı bir süreç, çünkü …
Bağırsak sağlığını destekleyen 5 kahvaltılık tarif
Türk mutfağını, geçmişten gelen yeme alışkanlıklarımızı ve kahvaltı için hazırlanan sonsuz çeşitteki unlu mamulleri düşündüğümüzde, …
Kadın sağlığına ve kadınların yaşam kalitesini iyileştirmeye odaklanan ‘FemTech’in yükselişi
Son zamanlarda kadın sağlığı alanında adeta devrim niteliğinde gelişmeler yaşanıyor. “FemTech” olarak karşımıza çıkan yenilikçi …
Ailenizin ‘günah keçisi’ siz olabilir misiniz?
Kimse, yapmadığı olumsuz bir şey için suçlanmaktan hoşlanmaz. Ancak, hemen hemen her ailede ‘biri’ seçilmiştir …
