2023’te öne çıkan wellness startupları
Wellness, beden, zihin ve ruh üçgeninde adeta dengenin sanatı olarak karşımıza çıkarken, bu dengeyi bulma …
Travma terapisi nedir, hangi durumlar için kullanılır?
İnsanların hem fiziksel hem de psikolojik olarak kendilerini kötü hissetmelerine sebep olan travmalar neredeyse herkesin …
Teknolojik bir devrim mi yoksa geçici bir heves mi: Apple Vision Pro
Hızla gelişen teknoloji sayesinde her geçen gün, hayatımızı kolaylaştıran, eğlencemizi artıran ve işlerimizi daha verimli …
Beyin ve bağırsak sağlığı arasında güçlü bir köprü: Psikobiyotik besinler ile stresi azaltın
İnsan vücudu karmaşık bir sistem olsa da söz konusu bütüncül sağlık olduğunda beslenmenin ne denli …
Sadelik ve doğallığın yükselişi: ‘Clean girl’ trendi
Güzellik ve moda dünyası, sürekli olarak bir yenilenme ve dönüşüm süreci içerisinde… Öyle ki bir …
Hayalet regl nedir ve neden yaşanır?
Aknelerin belirmesi, karın ağrısı hissedilmesi, ruh halinde hızlı değişiklikler yaşanması ve ishal gibi durumlar reglin …
Aşk ve ilişkiler hakkında film, dizi ve podcast önerileri
Hayatın gerçekliklerini seyirciye ve dinleyiciye en yalın haliyle sunan filmler, diziler ve podcastler hepimizin kendi …
Affirmations vs. iffirmations: Yüzeysel pozitiflik yerine olasılıkların kilidini açmak
“Ben çok güçlüyüm, olduğum halimle yeterliyim, bu işin üstesinden gelebilirim, çok zengin olabilirim, ben çok …
Buz küpüyle endişeleri dindirmek mümkün mü?
Her geçen gün TikTok’ta yeni bir trend ile karşılaşıyoruz ve bu trendlerden birisi de buz …
