Sıcak yaz günlerinde içinizi ferahlatacak salata tarifleri Yaz sıcaklarında yemek yeme alışkanlıklarımızın değiştiği aşikar… En çok sevdiğimiz yemeklerden oluşsa bile sıcak havalarda … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 3 Ağustos 2022 Yemek tarifleri
Wellness gayrimenkulları: Doğru bir ev size huzuru, mutluluğu ve uzun bir yaşamı vadedebilir mi? Gelin, küçük bir hayal etme pratiği ile başlayalım. Gözlerinizi kapatın ve hayallerinizi süsleyen evi hayal … EXPLORE UP Haftanın Teması Wellness Trendleri Uplifers 3 Ağustos 2022 Uplifers keşifleri
COVID rüyalarımızı nasıl etkiledi? COVID-19, 20, 21, 22 (belki de 23) şüphesiz ki hayatımızın her alanını etkiledi ve etkilemeye … ASTRO UP Haftanın Teması Uplifers 2 Ağustos 2022 Rüya Tabirleri
Restoratif yoga ile parasempatik sinir sistemini harekete geçirerek rahatlayın Son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz restoratif yoga, vücudu pasif germe yoluyla yavaşlatmak ve kasları açmakla … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 2 Ağustos 2022 Yoga & Pilates
Üniversite tercihleri: Gelecek kaygısı gençler için mi ebeveynler için mi daha zor? Geçtiğimiz günlerde üniversite sonuçları açıklandıktan sonra tercihlerle ilgili konuşulan bir ortamda bulundum. Yan masamda bir … Haftanın Teması PARENT UP Ecem Şenyurd Efecan 1 Ağustos 2022 Ebeveynlik
Romantik ilişkilerde hemen fark edilemeyen kırmızı bayraklar İlişkinizde yaşadığınız ya da hissettiğiniz bazı şeylerin ilişkinizin geleceği hakkında fikir verdiğini düşünüyor musunuz? Yolunda … Haftanın Teması PLEASURE UP Uplifers 28 Temmuz 2022 İlişkiler
Ses terapisi ve ülkemizde ses terapisi uygulayan uzmanlar Pandemi, ekonomik kriz, savaşlar, hastalıklar derken son yıllarda maruz kaldığımız birçok olumsuz durum dünyanın her … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 28 Temmuz 2022 Meditasyon
Sinekler neden bazı insanları daha fazla ısırır? Özellikle yaz aylarında bahçede otururken, gece sahilde yürürken ya da arkadaşlarınızla balkonda keyif çatarken birinin … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 27 Temmuz 2022 Yaşam
Giysilerinizin ömrünü uzatmak için dikkat etmeniz gerekenler Moda endüstrisi çevreyi en çok kirleten, doğal kaynakları en fazla tüketen sektörlerden biri. Her ne … Haftanın Teması STYLE UP Uplifers 26 Temmuz 2022