Sabah kahveniz demlenene kadar yapabileceğiniz 5 dakikalık mobilite egzersizleri
Güne nasıl başladığınızın gününüzün geri kalanını etkilediğini eminiz ki defalarca kez fark etmişsinizdir. Güzel bir …
Güne vücudunuzu esneterek başlayın: Kolayca uygulayabileceğiniz esneme hareketleri
Sabahları uyandığınızda vücudunuzun neredeyse her yerinin ağrıdığını hissettiğiniz oluyor mu? Boynunuzdaki, omuzlarınızdaki veya sırtınızdaki ağrılar …
Akıllı telefonlar out bir arada olmak in: Z kuşağının Luddite Club’ı ilham veriyor
En son ne zaman telefonunuzdaki bildirimlere bakmadan ya da sosyal medya hesaplarınızda dolaşmadan bir gün …
2022 yılında çıkan en iyi kitaplar
Geçtiğimiz yıl yayınlanan ve okuyucuların beğenisini toplayan kitapları bir araya getirelim istedik ve 2022’nin en …
Bu yıl hiçbir şey satın almamaya ne dersiniz: ‘No-buy year’ nedir, nasıl uygulanır?
Yeni yıla girerken kendinize bazı sözler verdiniz mi? Hayatınızı olumlu yönde değiştirecek kararlar aldınız mı? …
Atıksız ve sürdürülebilir yaşama dair merak edilenler: 2022 yılının en çok okunan Green Up yazıları
Atıksız bir mutfak anlayışı benimsemeye yardımcı olacak önerilerden ülkemizdeki sürdürülebilir tarım örneklerine, çevre dostu hediye …
Boş yuva sendromu, çocuklarda psikolojik dayanıklılık: 2022 yılının en çok okunan Parent Up yazıları
Çocuk gelişiminden ilham verici ebeveynlik pratiklerine farklı konuları ele aldığımız Parent Up kategorimizin 2022 yılında …
Kedi ve köpek bakımına dair her şey: 2022 yılının en çok okunan Pet Up yazıları
Tüylü dostlarımızın sağlıklarını destekleyecek önerilerden evcil hayvan bakımında hayat kurtaran tüyolara birbirinden keyifli konuları ele …
Dekorasyon trendleri, Feng Shui uygulamaları, minimalizm: 2022 yılının en çok okunan Home Up yazıları
Ev temizliğinin püf noktalarından ilham verici bir dekorasyon yaratmaya, bitki bakımından minimalist dokunuşlara birbirinden ilgi …
