Ebeveynlerin akademik başarı baskısı çocukları nasıl etkiliyor?
Her anne-baba şüphesiz ki çocuğu için her şeyin en iyisini, en güzelini ister. Başarılı olsun, …
Çocukların çok seveceği pratik, sağlıklı ve lezzetli tarifler
Yüksek tempolu ve sürekli yetişmesi gereken işlerin baskısı altında çalıştığımız şehir hayatında, bir de eve …
Güçlü kadınların başrolünde yer aldığı ilham veren yapımlar
Cinsiyet eşitliğinin olduğu bir dünya hayal edin… Toplumsal cinsiyet rollerinden, klişelerden, önyargılardan, ayrımcılıklardan sıyrılmış; eşitlikçi, …
Burun estetiği ile ilgili en sık sorulan sorular
Estetik cerrahi müdahale söz konusu olduğunda en doğru bilgilere ulaşmak, sürecin nasıl başlayacağını ve devam …
Sirkadiyen ritim nedir: Sirkadiyen beslenme, sirkadiyen uyku düzeni ve sirkadiyen yaşam
Hava kararmadan çalışmaya başlayamamanızın, sabahın erken saatlerinde üretken oluşunuzun ya da akşam 6’da yemeyi bıraktıktan …
Ruh sağlığı uzmanlarına göre bu yıl terk etmemiz gereken 5 alışkanlık
Yeni yıl kararları dendiğinde akıllara genellikle iki başlık gelir: Artık fayda sağlamayan bir şeyleri bırakmak …
2023 beslenme trendleri ve öne çıkan başlıklar
2023 wellness trendlerini ele aldığımız yazımızda beslenme konusunda bu yıl öne çıkan başlıkları sizinle paylaşmıştık. …
Çocuklarda uyku sorunlarıyla baş etmek için ebeveynlerin izleyebileceği yollar
‘Lütfen biraz daha oyun oynayayım…’ ‘Anne bir masal daha okur musun?’ ‘Ama benim daha uykum …
‘Netflix and sweat’: Nike Training Club farklı tarzdaki antrenmanlarıyla Netflix’te
Egzersiz yapmak için kendimizi motive etmek kabul edelim ki her zaman pek kolay olmuyor… Hele …
