Beslenme tercihlerinizi daha sağlıklı hale getirmek için 10 öneri
Dondurulmuş bir pizzayı hızlıca fırına atıp yedikten sonra vücudumuzu gereksiz kalorilerle ve sağlıksız içeriklerle baş …
Gün içinde daha fazla hareket etmenizi ve daha aktif yaşamanızı sağlayacak 10 öneri
Bedensel ve zihinsel sağlığımızı korumak için gerekli olan fiziksel hareketlerin önemini hepimiz biliyoruz, fakat çoğu …
Ballı pratik tarifler
Bal, hem sahip olduğu besin değeri hem de saymakla bitmeyecek olan faydaları ile; özellikle işlenmiş …
Beslenme uzmanlarınca mutlaka tüketilmesi önerilen 10 kaliteli karbonhidrat kaynağı
Karbonhidratlar; tıpkı yağlar, proteinler, vitaminler ve mineraller gibi temel besin kaynaklarımızdan biri. Dengeli bir beslenme …
Herkesin mutlaka bilmesi gereken 15 güzellik sırrı
Gün boyu enerjik hissetmemizin bir yolu da kişisel bakımdan geçiyor. Özgüveni yüksek bireyler, günlük yaşantısında …
Kendinizi kötü hissettiğiniz anlarda modunuzu anında yükseltmenize yardımcı olacak 15 öneri
Bazı günler enerjimiz diğer günlere göre daha düşük olur. Kendimizi iyi hissetmeyiz veya keyfimiz yerinde …
Dünyanın en ilginç binaları: Şaşırtıcı mimarileriyle dikkat çeken 33 yapı
Seyahat etmenin en güzel yanlarından biri, birbirinden ilginç mimari tasarımlarıyla dikkat çeken yapıların detaylarında kaybolmak. …
The Invisible Man: Fotoğraflardaki adamı bulabilir misiniz?
Çinli sanatçı Liu Bollin 1973 yılında doğup Shandong College of Arts’ta eğitimini tamamladıktan sonra Beijing’de …
Dünyanın en iyi seyahat rotaları: Herkesin mutlaka görmesi gereken 100 muhteşem rota
Ne kadar çok yer görmüş olursanız olun, dünyada hala görülmesi, gezilmesi ve deneyimlenmesi gereken çok …
