Bildiğimizi sandığımız şeyleri gerçekten biliyor muyuz: “Bilmek” nedir? “Bir şeyin adını bilmekle, o şeyi bilmek arasında devasa bir fark vardır. Bunun farkına erken … FEEL UP Birce Sinem Tezer 12 Ağustos 2020 Kişisel gelişim
Sosyal medya hesaplarınızla mı evlisiniz? İçinde bulunduğumuz pandemi sürecinde teknoloji ve sosyal medya kullanımı korkunç boyutlara ulaştı. Ülkemizde yapılan araştırmayla … FEEL UP Yağmur Aşık Mola 12 Ağustos 2020 Kişisel gelişim
İlişkileri sağlamlaştıran mutluluk pratiği: Aktif yapıcı karşılama Sosyal ilişkiler insanın mutluluğu üzerinde bilinen en fazla etkisi olan unsur olma niteliğini taşıyor. Başka … PLEASURE UP İrem Ülgü Orhan 12 Ağustos 2020 İlişkiler
Süper Genlerinizin farkında mısınız: İyi gen, kötü gen diye bir şey var mıdır? “Yalnızca doğduğunuzda sahip olduğunuz genlerin toplamından ibaret değilsiniz. Genlerinizin kullanıcısı ve denetleyicisi, biyolojik öykünüzün yazarı … LIVE UP Esin Demir 12 Ağustos 2020 Yaşam
İçimizdeki huzuru nasıl buluruz: Çabasız bir yaşam için çaba göstermek İlkokuldayken dersleri dinle, ödevleri yap, sınavlara çalış derken üzerime düşen tüm sorumlulukları yerine getiriyor, geleceği … FEEL UP Seza Aslanbaş 11 Ağustos 2020 Kişisel gelişim
Pandeminin ilk günlerinde neler yiyip içmiştik: Sağlıklı ürünleriyle dikkat çeken markalar Vaka sayısı artıyor diye duyuyoruz ama bir yandan da eve kapanmalarımız tamamen bitti, kendimizi sokaklara … LIVE UP Günsu Özkarar 11 Ağustos 2020 Sağlıklı beslenme
Kaos ve uyum: Hikaye “sende” başlıyor, “sende” bitiyor Hayat çoğu kişi için bir karmaşa. Ne kadar öngörmeye ve ona göre yaşamaya çalışsa da … FEEL UP Burak Ayhan 11 Ağustos 2020 Kişisel gelişim
Hep aynı kiloda, sağlıklı kalmak mümkün mü? Sağlık genelde en dış katmanımız olan kilomuzdan yorumlanabiliyor. Fakat bunun her zaman çok da doğru … LIVE UP Dyt. Buket Koçoğlu 11 Ağustos 2020 Sağlıklı beslenme
Yeni Foça’dan Eski Foça’ya: Ege’nin ılık rüzgarını hissedeceğiniz bir gezi Çocukluğumuzun geçtiği yer Yeni Foça, önceleri bir koyundaydık. Ailemiz ve şahsına münhasır güzel bir insan … EXPLORE UP Duygu Meriç 11 Ağustos 2020 Gezi önerileri