Dengeli bir hayat için akışta olmanın önemi Birkaç ay önce, pandemi sebebiyle evde geçirdiğimiz uzun sürelerin sonucu olarak zihnimin çok karışık olduğunu … FEEL UP Sibel Okan - moment by Sibel 11 Eylül 2020 Kişisel gelişim
Evinize tekrardan aşık olun: Yaşadığınız eve yapacağınız 10 etkili dokunuş Birçoğumuz evlerimizle komplike bir ilişki yaşarız. Kimi zaman mobilyaların duruş şeklini beğenmeyiz kimi zamansa dekorasyonu … HOME UP Uplifers 10 Eylül 2020 Dekorasyon Fikirleri
Abidin Dino eserleri, sanatseverlerle buluşuyor: “Kara İçinde Ak Bir Umut” “Kara İçinde Ak Bir Umut.” Bugünlerde sanatla buluşmak için harika bir başlık değil mi? Abidin … EXPLORE UP Uplifers 10 Eylül 2020 Kültür-Sanat
Tek başına kalmanın tenhalığında gerçek kimliğimiz saklı olabilir mi? Tek başınalığı çoğunlukla olumsuz ve korkutucu bir tecrübe olarak görürüz. Yalnızların mahkûm olduğu bir huzursuzluk; … FEEL UP Burcu Uluçay 10 Eylül 2020 Kişisel gelişim
“Ben” yerine “biz” diyebilmek: Pandeminin düşündürdükleri 2020’nin bugüne kadar yaşadığımız hiçbir yıla benzemeyeceğini söyleseler, sanırım buna inanmazdık. Çin’de ilk vaka çıktığında, … FEEL UP Sinem Kocacan 10 Eylül 2020 Kişisel gelişim
Yogaya hemen başlamak için 5 geçerli sebep Yogaya başlamak için sayısız sebep var. Yoga hemen başlamak için de öyle. İşte bu sebeplerden … LIVE UP Ayşe Kaya 10 Eylül 2020 Yoga & Pilates
Meditasyona neden ihtiyacınız olduğunu biliyor musunuz? “Meditasyona neden ihtiyacım olsun ki? Kitap okurken, müzik dinlerken, sahilde bir yürüyüşte, hobilerime zaman ayırdığımda, … FEEL UP Birce Sinem Tezer 10 Eylül 2020 Meditasyon
İstenmeyen kokulara elveda: Evinizi evcil hayvanınızın neden olduğu kokulardan arındırmanın yolları Evcil hayvanlar insanların gerçekten de en yakın dostu. Ancak kabul edelim, bu sevimli dostlarımız biraz … PET UP Uplifers 9 Eylül 2020 Köpek Bakımı
Başarıya ulaşmak için asla pes etmeyenlerden öğrenmeniz gereken 3 ders Hayatta karşılaşılan zorluklar ayrımcılık tanımaz. Bitmeyen sınavlarımız, başarılı olamayan iş girişimlerimiz, uğradığımız zorbalıklar, kayıplarımız… Peki … FEEL UP Uplifers 9 Eylül 2020 Başarı