Empati kurmayı ne kadar becerebiliyoruz: Birini dinlerken yapmamanız gereken 9 şey Empati, insan ilişkilerinde sık karşımıza çıkan bir sözcük. Empati nedir muhtemelen bir fikrimiz vardır. Ancak … FEEL UP Beyza Turan 25 Kasım 2020 Kişisel gelişim
Bal ve tarçın: Güçlü bir çare mi, büyük bir efsane mi? Bal ve tarçın birçok sağlık yararı ile bilinen, iki doğal besindir. Bal, arılar tarafından üretilen … LIVE UP Diyetisyen Müge Bozok 25 Kasım 2020 Sağlıklı beslenme
İçinizdeki hazineyi fark edin: Birlikte aşmak için birlikte üretelim İnsanoğlu olarak daha konuşma becerilerimiz oluşmaya başlamadan üretmeye, yaratmaya başladık. Sanatçı ruhumuzla tanışmamız modern çağdaki … FEEL UP Birce Sinem Tezer 25 Kasım 2020 Motivasyon
Evde tortilla keyfi: Hamurundan sosuna dek, tortilla keyfini eksiksiz yaşayacağınız bir tarif Bu Covid 19 sürecinde birçok insanın hayatında önemli yeri olan restoranlarımız bir süreliğine kapandı. Bu … LIVE UP Gizem Özaydemir 25 Kasım 2020 Yemek tarifleri
Sağlıkla ışıldayan bir cilt, kırılmadan uzayan saçlar ve güçlü tırnaklar için ihtiyacınız olan mikro besinler Işıl ışıl parlayan, canlı ve dolgun bir cildin; sağlıkla ışıldayan saçların ve güçlü tırnakların sırrı … Haftanın Teması STYLE UP Uplifers 24 Kasım 2020 Kişisel bakım
Duygular nefesi, nefes duyguları etkiler: Doğru nefes alarak ‘an’a huzur davet edin Bir bebeğin doğduğu anı getirin gözünüzün önüne. Anne rahminden kordonuyla çıkar ve doktorun onu tutması … FEEL UP Marianna Vasiliadiz 24 Kasım 2020 Meditasyon
Taştan başını uzatan bir filizin düşündürdükleri: Hayat her zaman kendi ritminde akar Bir süredir sabah uyandığım ilk bir saat telefon, televizyon gibi dijital aletlere hiç yanaşmıyorum. Bilgi … FEEL UP Gamze Baytan 24 Kasım 2020 Motivasyon
Pandeminin dağarcığımıza kattığı bir kavram: “Kısa çalışma ödeneği” nedir? Herkese merhaba, maalesef koronavirüs, havaların da soğumasıyla etkisini iyice artırdı. Bu durum hayatımızı her alanda … LIVE UP Avukat Gökçe Işık 24 Kasım 2020 Yaşam
Hafiflemek için affetmek: Affetmek nedir, ne değildir, kim içindir? Affetmenin gerekliliği, üstümüzdeki olumlu etkileri artık herkes tarafından bilinen ve kabul edilen bir gerçek. Affetmek … FEEL UP Uzman Klinik Psikolog Beliz Ereren 24 Kasım 2020 Kişisel gelişim