Çocuğunuzla birlikte yapabileceğiniz tarifler: Kaplumbağa kurabiye ve zebra kek tarifi
Hepimizin evlerde olduğu bu günlerde sizler için keyifli bir aktivite fikri ile geldim. Haydi çocuklarımızı …
Yoga kilo vermeye yardımcı olur mu: Kilo vermede en etkili 5 yoga pozu
Pek çok insan yoganın tek başına kilo vermeyi desteklemediğine inanır. Yoganın zihinsel ve bedensel gelişim …
Biriktirdiklerinizin dağınıklığını düzenleme zamanı: Neyi saklamalı, nelerden vazgeçmelisiniz?
Hey gidi ergenlik yılları… ‘O yıllarda çok dağınıktım ve odamın toplanması ile ilgili olarak ailemle sürekli …
Amazon Prime dizileri: Bir oturuşta bitirebileceğiniz 4 dizi önerisi
Dijital platformların son yılların parlayan yıldızı olduğunun farkında olmayan yoktur sanırım. Bana göre, sosyal medyadan …
Sağlık verilerinizi kişiselleştirin: iPhone Sağlık uygulamasıyla ilgili yararlı bilgiler
İyi yaşamın ve sağlıklı alışkanlıkların daha da önem kazandığı günümüzde; iPhone Sağlık uygulaması, gün içindeki …
Yaşamdaki illüzyonları kaldıralım mı: Meslek ve yaş nedir ki?
Yaşamda büyük illüzyonları kaldıracak iki soru: Yaşamak için ne yapıyorsun? Ne zamandır bu dünyadasın? Kimliklerimize …
Öğrenmek: En iyi stres giderme yöntemlerinden biri
“En son ne zaman yeni bir şeyler öğrenmekle uğraştınız?” diye sorsam, çoğunluğun yakın zamanları işaret …
İlişkiniz depresyonda olabilir mi: Aile konstelasyonu ve depresyon
Uzun zamandır almakta olduğum aile konstelasyonu eğitimi yine bakış açıma yenilik kattı. Bu sistemin yaşadığımız …
Anlam yoksa mutluluk da yok: Mutluluğa dair 7 çıkarım
Uzunca zamandır mutluluk bilimi üzerine çalışıyor, eğitimler alıyor, veriyor, danışmanlık pratiğimi bu çerçevede geliştiriyorum. Yanı …
