Dramax: Türk dizileri dünyaya yeni bir platformla açılıyor Dijital platformlar, özellikle geride bıraktığımız bir yılda çoğumuzun evinin baş köşesine yerleşti. Evde geçirdiğimiz günlerde … EXPLORE UP Uplifers 15 Nisan 2021 Kültür-Sanat
Sezgisel beslenme: Diyet zihniyetini reddeden sezgisel beslenmenin 10 temel prensibi Yaz mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte hepimiz hızlı kilo verdiren diyetler ve vücudumuzu kısa sürede şekle sokabilecek … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 14 Nisan 2021 Sağlıklı beslenme
Dikkat süresini ve odaklanmayı artıran 10 etkili yöntem Bir işi yaparken kendimizi başka bir düşünceyle iç içe bulma, dış uyaranlardan kolayca etkilenme, uzun … FEEL UP Uplifers 14 Nisan 2021 Beyin ve zihin
Sıradan biri olmak mı, yoksa sıradışı olmak mı? Deneyimlerimle öğrendim ki insan farkındalığının odağı neredeyse, yaşamındaki her şey onun etrafında şekilleniyor. Farkındalığın odağından … FEEL UP Nalan Kahraman 14 Nisan 2021 Kişisel gelişim
Hangi ruh eşinizle birliktesiniz: 7 farklı ruh eşini keşfedin “Karşılaştığınız zaman, ruhsal düzeyde birbirinizi hemen tanıyacaksınız.” Bir Çift Yürek, Marlo Morgan Ruh eşi kavramı … PLEASURE UP Esin Demir 14 Nisan 2021 İlişkiler
Ramazan ayında beslenmenizde dikkat etmeniz gereken 6 madde Pandemi sürecinin ikinci yılında bir Ramazan ayı daha yaşayacağız. Bu dönemi oruç tutarak geçiren kişilerin … LIVE UP Diyetisyen Müge Bozok 14 Nisan 2021 Sağlıklı beslenme
En iyi bilim kurgu dizileri: Netflix’te izleyebileceğiniz en iyi 10 bilim kurgu dizisi Teknoloji, robotlar, DNA’lar, kıyamet, klonlar: Akıl sınırlarımız içinde anlam veremediğimiz bir çok farklı konu. Sürükleyici … EXPLORE UP Uplifers 13 Nisan 2021 Film ve Dizi Önerileri
Uyku kalitesini artırarak yorgunluk hissinden kurtulmanın 20 pratik yolu Fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlığımızı bir bütün olarak ele aldığımızda uyku düzeni ve uyku alışkanlıkları … LIVE UP Uplifers 13 Nisan 2021 Yaşam
Romantizm ve Chopin: Polonyalı piyaniste yakından bir bakış Romantizm, 18. yüzyıl sonrasında ilk önce İngiltere, Fransa ve Almanya’da ortaya çıkan, sanatta, edebiyatta ve … LIVE UP Emsal Salık 13 Nisan 2021 Yaşam