Mutlu ilişkilere sahip olmak için nasıl özür dilemeli?
Özür dilemek, insan ilişkileri için inanılmaz önemli bir konu. Ama nasıl etkili özür dilememiz gerektiği …
Tezahür sanatı 2: Dileğinize odaklanırken ondan bağımsızlaşmak mümkün
“İnsan kendini bir işe adadığı andan itibaren Tanrı’nın inayeti de harekete geçer. Başka türlü gerçekleşmesi …
Evde spor yaparken dikkat etmeniz gerekenler
Evde geçirdiğimiz zamanları ruhunumuza ve bedenimize iyi gelen aktivitelerle geçirmek kendimizi daha iyi hissetmemizin en …
Trail of Us’tan sosyal mesafeyi korumaya yardımcı yaz aktivite önerileri
Yaz günleri kapımızdayken herkesin aklında karantina günlerini geride bırakmak ve yeniden keşif duygusunu doyasıya yaşayabilmek …
Zaman mı iyileştirir, o zamanda yaptıklarımız mı?
Başımıza üstesinden gelmekte zorlandığımız bir olay geldiğinde, sevdiğimiz birini kaybettiğimizde örneğin ya da bir ilişkimiz …
Bugün hangi moddasınız: Ruh halinizi dikkatle gözlemliyor musunuz?
Yaşadığımız veri çağında önde gelen şirketler ve devletler bu büyük veriyi nasıl yönetebileceğini düşünüyor. Bir …
Bir tabiat büyüsü: Mayıs ayında Kazdağı’nda trekking
İstanbul’dan yaklaşık 4,5 saat süren bir araba yolculuğu ile Kazdağı’na ulaşabilirsiniz. Edremit’ten itibaren mükemmel manzaralar …
Evde spor zamanı: Spor motivasyonunu artırmanın ve evinizi egzersizlere uygun hale getirmenin yolları
Pandemi süreci, yasaklar, karantina, tam kapanma dönemi derken 1 yılı aşkın bir süredir zamanımızın çoğunu …
Zen felsefesi ile kendinize yolculuk: Zen nedir, temel öğretileri nelerdir?
Zen felsefesi (zen budizmi) ne demek? Öncelikle zen kelimesinin anlamını açıklayarak başlayalım. Zen Çincede “meditasyon” …
