Oksitosin ve serotonin: İyi hislerin ardındaki hormonlar
Kendimizi iyi hissettiğimizde beyin genelde dopamin, serotonin, oksitosin ya da endorfin nörokimyasallar salgılar demiştik (Endorfin …
Zen ile yaşamak 4: Onaylanmadan bir ömür geçirmek mümkün mü?
“Büyük Usta Tozan şöyle dedi: ‘Shakya ve Maiterya bile kölesi onun. Peki, kimdir o?’ Wumen …
Önemli kararlar vermeden önce kendinize sormanız gereken 3 soru
“Akşam ne giysem, hafta sonu nereye gitsem, ona duygularımı belli etsem mi, yeni açılan pozisyona …
Diliniz bütünsel sağlığınız hakkında ne söylüyor?
Söz konusu beden sağlığı olduğunda enerji ve yorgunluk seviyelerimizden yüzümüzde çıkan sivilcelere, idrar ve dışkımızın …
Başkalarıyla bağ kurmak için önce kendinizle bağ kurun
“Gerçek sevgi, kişi acı çekerken onun için bir şey yapamamanın çaresizliğiyle yine de onun yanında …
Farkındalıklı beslenme: Bedeninizle ilişkinizi kaybetmeyin
İştahınız olmadığında yemek, canınız sıkıldığında, üzgün veya kızgın olduğunuzda yemek yemek, günün yemek yemeniz gereken …
19 Kasım’da Boğa burcunda Ay tutulması ne anlama geliyor?
19 Kasım’da 27° Boğa burcunda parçalı bir Ay tutulması meydana gelecek. Türkiye’den direkt gözlemlenemeyecek olan …
Apple Music Yıldızı Parlayanlar programında bu ay: CANAVAR
Apple Music’in “Yıldızı Parlayanlar” programını biliyor musunuz? Yükselen yetenekleri belirlemeye, sergilemeye ve yükseltmeye yönelik aylık …
Salomon Cappadocia Ultra-Trail 2021: 90 koşucu, 1165 bağışçı, 190 bin TL bağış
Elde ettiği sportif başarı ve katılımcılara sunduğu benzersiz yarış deneyimiyle uluslararası ultra-trail (patika koşusu) dünyasında …
