Psikolog Rana Kutvan ile Duygusal Wellness Günleri sonbaharda başlıyor Sağlığımızı düşündüğümüzde, çoğu zaman sadece fiziksel sağlığımız aklımıza gelir. Oysa duygusal sağlığımız fiziksel sağlığımız kadar … FEEL UP Uplifers 21 Mart 2022 Psikoloji
Fonksiyonel beslenmede nelere dikkat etmek gerekiyor? Sahip olduğumuz biyolojik sistemler birbirleriyle belirli bir ritim ve işbirliği içinde çalışır. Örneğin beynimiz bağırsaklarımızla, … LIVE UP Dyt. Bercis Güner 18 Mart 2022 Sağlıklı beslenme
Çağımızın teknoloji çılgınlığında çocuklara kitap okumayı sevdirmek mümkün mü? Kitap okuma sevgisi, her ebeveynin çocuğunda olmasını arzu ettiği bir alışkanlık. Hatta her yetişkinin de … Haftanın Teması PARENT UP Ecem Şenyurd Efecan 18 Mart 2022 Ebeveynlik
İstanbul’daki en iyi kitap kafeler Zaman zaman hepimiz şehrin gürültüsünden, kaotik atmosferinden ve kalabalığından sıyrılıp sakin ve huzurlu bir ortamda … EXPLORE UP Haftanın Teması Uplifers 18 Mart 2022 Uplifers keşifleri
Yüksek standartlar: Ya verimli ve üretken olmak için hayatınızdan çalıyorsanız? Yoğun, farklı alanlarda uzman, aynı zamanda iyi ilişkiler yürütebilen, hayatın pek çok alanında başarılı, iyi … FEEL UP Nurhayat Tütüncü 18 Mart 2022 Başarı
Suadiye’nin sanatla buluşma noktası: Decollage Art Space açıldı Genç ve yeni nesle sanatı sevdirmek, sürdürülebilir ve ulaşılabilir bir sanat ortamı yaratmak, multidisipliner üretim … EXPLORE UP Uplifers 18 Mart 2022 Kültür-Sanat
Günlük burç yorumları: 18 Mart Koç Burcu Eğer kendinizi incinmiş veya hassas hissediyorsanız, biraz kendinize özen göstermek, kendinizle ilgilenmek iyi … ASTRO UP Uplifers 17 Mart 2022 Günlük Burç Yorumları
Doğal yöntemlerle ödemi azaltmanın 6 yolu Vücutta birçok farklı sebepten ötürü meydana gelebilen ödem, doğal yollarla engellenebilir veya meydana gelmesi halinde … LIVE UP Gamze Altınay 17 Mart 2022 Sağlıklı beslenme
Buda’dan yaşam felsefenizi değiştirecek 20 hayat öğretisi Tarih ve mitoloji kitaplarında insanlık tarihinin akışını değiştirebilecek kadar güçlü ve ilham verici fikirleriyle tanıdığımız … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 17 Mart 2022 Kişisel gelişim