Stresin olumlu etkileri: Stres hayatınızı olumlu yönde etkileyebilir mi?
Psikolog Kelly McGonigal stresin insanlarda çeşitli rahatsızlıkları ortaya çıkarabilme riskinin olduğunu düşünüp hastalarına bu konuda …
Daha huzurlu bir iş hayatı için öneriler
Yoğun iş temposunda yapılacaklar listemizdeki işlerin sonu gelmiyor. Yetiştirilmesi gereken işlerle dolu olan yaşamlarımızda var …
Kelimelerin gücü: Kullandığınız kelimeleri değiştirin, hayatınız değişsin
“Kullandığınız kelimeleri değiştirin, hayatınız değişsin.” Ne kadar basit ama bir o kadar da iddialı bir …
Kontrol hastalığı nedir, bu alışkanlıktan nasıl kurtulunur?
Hepimizde az da olsa bir kontrol hastalığı var. Geleceğe dair planlar yapar, her şey kontrolümüz …
Duygusal şiddet türleri ve istismardan korunma yolları
Şiddet deyince aklımıza en çok fiziksel şiddet gelir; oysaki şiddetin birçok alt türü vardır. Fiziksel, …
Su elementi nedir ve hayatımızı nasıl etkiler?
Su bir annenin sevgisi ve şefkatidir. Sarar o sevgi tüm benliğini, hücrelerini. Kutsal bir dönüştürücüdür …
Günlük burç yorumları: 14 Ekim
Koç Burcu Aklınızdan hiç çıkaramadığınız, kafanızı kurcalayan ciddi bir mesele var. Ancak bu konuya yaklaşım …
İyileşme öyküleri: Sonunda buldum seni
Sevginin, hak etmem gereken bir şey olduğuna inandım yıllar boyunca. Ancak çok çalışkan, çok üretken, …
5S metodu nedir: Japonların 5S metodu ile verimliliğinizi artırın
İster ev işlerinde ister ofis ortamında olsun, hayatın her aşamasında düzenli bir program dahilinde hareket …
