Hayal dünyasından gerçek yaşama: Dönüşüm yolculuğunuzda bir basamak atlayabilir misiniz?
Zihninizde kurduğunuz hayallerinizin ne kadarının gerçeğe dönüştüğünü hiç düşündünüz mü? Hayal olarak tanımladığımız düşünce toplulukları, …
Çocuklar yarıyıl tatilinde AKM’de tiyatroya doyacak
Yarıyıl tatili tüm hızıyla devam ederken çocukların hem keyifli zaman geçirmelerini sağlamak hem de kültürel …
Psikoloji açıklıyor: Bir insanı kendinize aşık edebilir misiniz?
Eğer sizin için özel birine ilgi duyuyorsanız, onun da size benzer hisler beslemesini sağlamanın kanıtlanmış …
Migreni tetikleyen 10 besin ve migren tedavisi
Günümüzde en yaygın hastalıklardan birisi de migrendir ve maalesef yediklerimiz ve içtiklerimiz de dahil olmak …
Harvard araştırmasına göre uzun yaşamın sırrı olabilecek 4 diyet
Hiç düşündünüz mü? Acaba daha sağlıklı beslenmek için motivasyonunuz ne? Cevaplarınız arasında daha fazla enerji, …
Uzmanlara göre neden toksik ilişkileri sürdürmeye çabalarız?
Herhangi bir mesleki başarı veya eğitim seviyesindeki her insan, herhangi bir yaşta, kendini kötü giden …
Stres seviyeni azaltacak en etkili yöntemi keşfet
Yüksek stres çağımızın en yaygın ve en çözülmesi zor problemlerinden olarak görünüyor. Stres seviyesini azaltmaya …
Menopoz, ara sıcak: Değişimi kucaklamaya hazır mısınız?
‘Yaşlanmıyoruz, olgunlaşıyoruz.’ demiş Picasso. Yaş aldıkça bedenlerimizi sevgi ve şefkatle kucaklayarak; içimizdeki bilgeliğin, sabrın ve …
‘Yürekte kırk mum’: Yas dönemi ve kederin ardından gelen kabullenme
“Yürekte Kırk Mum” adlı kitapta “Yaşam, kayıplar ve kazançlarla dolu bir serüvendir.” diye yazmıştır Erguvan …
