Anksiyete bozukluğu ve fobiler: Anksiyete nedir, fobi nedir?
Anksiyete bozukluğu ve fobiler, aralarında bazı belirleyici farklılıklar olan iki ayrı durumdur. Anksiyete, en özet …
Depremin ardından sürekli ve uzun vadeli dayanışma için öneriler
6 Şubat sabahı, ne yazık ki ülkece hepimizi derinden sarsan bir haberle uyandık. Geçmişte büyük …
Kitapları seven kız: Hesse ile komün düşleri
Büyürken Hermann Hesse’nin yazdığı her şeyi okumuş, onun kitaplarında anlattığı Budizm fikrinden çok etkilenmiştim. Hesse’nin …
Ertelemeyle nasıl mücadele edilir?
Ertelemek günümüzde adeta kronik bir hastalık ve hepimizin başının derdi. Çoğumuz erteleme döngüsüne giriyoruz ve …
Üstünlük krizi duvarına çarpmadan yol almak mümkün
Ahlaki ve politik inançlarımızı paylaştığımızda, bunu bizimle aynı fikirde olmayan insanlara onlardan daha iyi olduğumuzu …
Bucket list: Ölmeden önce yapılacaklar listesi nasıl hazırlanır?
Belki Çin Seddi’ne tırmanmak, belki paraşütle atlamak, belki roller coaster’a binmek, belki de mavi yolculuğa …
Ramazan ayında sağlıklı beslenme: Örnek sahur ve iftar menüleri
Ramazan ayı, oruç tutanlar için beslenme ve yaşam şeklinin değiştiği bir aydır. Gece yemek ve …
Joseph Pilates’in en ünlü 10 sözü ve ardındaki felsefe: Bölüm 2
Yazının ilk bölümüne Joseph Pilates’in en ünlü 10 sözü ve ardındaki felsefe: Bölüm 1 linki …
Afet sonrası çocuk psikolojisi ve yapılması gerekenler
Öngörülemeyen, etki düzeyi bakımından tahmin edilemeyen, birçok alanda yıkıma sebep olan olayları “doğal afet” olarak …
