Besin alerjisi, diyet ve bağırsak florası arasındaki güçlü ilişki
Dünyada her yıl milyonlarca insan çeşitli besinlere karşı alerjik reaksiyon gösteriyor. Besin alerjileri daha çok …
Kitapları seven kız: Grimm Kardeşler ile yağmur altında
Çocukluk arkadaşlarımı çok düşünüyorum son zamanlarda. Onlarsız yaşayamayacağımı sandığım insanlar hayatımdan çıkınca nasıl da onlarsız …
Dr. Andrew Huberman’ın sabah protokolü
Dünyaca ünlü nörobilimci Dr. Andrew Huberman, sinirbilim alanında yaptığı araştırmalarla ve mutluluğu, yaşam kalitesini artırmaya …
C tipi kişilik özellikleri: Küçük detaylar ve gerçekler sizin için çok mu önemli?
Söz konusu kişilik tipleri olduğunda, “A tipi kişilik” veya “B tipi kişilik” özellikleri taşıdığını iddia …
Bacak bacak üstüne atmak zararlı mı?
Bacak bacak üstüne atmak, uzun süreli oturmanın yaygın bir pozisyonudur ve birçok insan oturduktan hemen …
Kendimizi, çocuklarımızı, değerlerimizi korumak için: Medya okuryazarlığı
İnternetin hayatımızın her alanına nüfus etmesiyle öncelikle ebeveynlerde çocuklarımızı nasıl koruyacağız kaygısı başladı. Bizler şifreler, …
Yazı birlikte geçiriyoruz: Bayramda Macahel’de Yuvaya Dönüş
2023 hiçbirimiz için kolay geçmedi ve kolay şeyler olmadı! Hepimizin biraz durmaya, dinlenmeye ve yenilenmeye …
Instagram bağımlısı olabilir misiniz?
Son zamanlarda çevremden şunları sıklıkla duyuyorum: “Pençesine yakalandım, kurtulmak istiyorum.” “Sürekli bir şeyler paylaşmak istiyorum, paylaşmazsam …
İşlenmemiş travması olan sevgiliye nasıl yaklaşmalı?
Çoğumuzun geçmişinde travmalar ve duygusal dengesizlikler var. Bu anlamda birbirimizi anlamak kolay gibi görünse de …
