Sevginin servis edilmediği noktada masadan kalkmayı öğrenin
“İlişkiler de biter. Yaşam anne karnında sağlıklı olmayanı nasıl sona erdirirse, sağlıklı olmayan her şey …
Dünyada fark yaratmak mı istiyorsunuz? Harekete geçmenize yardımcı olacak ipuçları
Bu dünyada bir fark yaratabileceğinize inanmıyor musunuz? “Ben kimim ki?” diye mi düşünüyorsunuz? Ya da …
Hayatımızda doğru kararları aldığımızı nasıl anlarız?
“Ne yapıyorsun?” “Nasıl hissediyorsun?” “Ne istiyorsun?” Bu çok basit üç soru hayatımızla ilgili dilek ve …
Yeni nesil empati ‘cringe’ nedir: Kendimiz ve başkaları adına utanç duymak
“Bugün de başkası adına utandık” dediğiniz oluyor mu? Eski bir fotoğrafınıza bakarken “gözlerim kanadı, o …
Kaygılı ve gergin hissettiğinizde hatırlamanız gereken 10 şey
Kalbiniz daha hızlı atmaya başlıyor, vücut sıcaklığınız artıyor, elleriniz titriyor, karnınıza ağrılar giriyor, düşünceleriniz en …
Sessiz lüks hakkında bilmeniz gerekenler
Daha önce üzerinizdeki t-shirt ya da pantolon için ‘’Bu kıyafete gerçekten bu kadar çok para …
Ruhsal eğitmen olarak duygularımız: Suçluluk ve utanç
Utanç duygusu çok güçlü bir duygudur, öyle ki utanç duygusunu hissettiğimiz anda orada fazladan bir …
Değişim ve belirsizlikle baş etmenin 7 adımı
Pek çoğumuz değişmeyen tek şeyin değişim olduğu konusunda hemfikiriz, ancak yaşamlarımızda ne kadar çok kez …
Uzun süreli ilişkilerde tutkuyu canlı tutmanın yolları
Uzun vadeli ilişkilerde tutkuyu canlı tutmak ve rutini aşmak, pek çok çift için karşılaştığı büyük …
