Güven mi, kontrol mü?
Güven, hayatta varlığımızın başladığı andan itibaren temel ihtiyaçlarımız arasında yer alır. Doğduğumuz andan itibaren güvende …
Çevrim içi aşırı güven tuzağı: Dijital kibir
Bilginin serbestçe aktığı ve sosyal medya platformlarının kendini ifade etme ortamı sağladığı dijitalleşme çağında, artık …
Mavi Bölgeler’in süper besini mor patates ile hazırlayabileceğiniz lezzetli tarifler
Blue Zones veya Türkçe’si ile Mavi Bölgeler’i, bu bölgelerde yaşayan insanların sırlarını, beslenme tarzlarını ve …
Ev işlerini basitleştirmenin ve temizliğe daha az zaman harcamanın yolları
Evinizi temizlemek için tüm hafta sonunuzu feda mı ediyorsunuz? Ya da işten yorgun argın döndüğünüz …
Anksiyete ve uykusuzluk arasındaki bağlantı nedir?
Anksiyete uyku sorunlarına neden olabilir, uykusuzluk da anksiyete semptomlarını daha da kötüleştirebilir. Uzman bir doktora …
28 Ekim 2023 tarihinde Boğa burcundaki Ay tutulmasının etkileri
28 Ekim 2023 tarihinde akşam saat 23:25 saatinde Boğa burcunun 5 derece 9 dk’sınra parçalı …
Yaşlanma korkusuyla nasıl başa çıkılır?
Yaşlanma, normal şartlar altında her insanın karşılaştığı biyolojik, psikolojik ve sosyal bir süreç olarak tanımlanıyor. …
Takım çalışması nedir, neden önemlidir?
Birçoğumuz Ağustos ayı içerisinde başlayan Eylül ayında Avrupa şampiyonluğu ile sonuçlanan A Milli Kadın Voleybol …
‘Anne sıkıldım’: Can sıkıntısının çocuklara faydası
Anne çok sıkıldım, canım çok sıkılıyor, baba evde canım sıkılıyor, sı-kıl-dımmm! Muhtemelen ebeveynlerin en sık …
