Mutluluğun gizli anahtarı: Magnezyum ve beyin sağlığı
Modern yaşamlarımızın ‘hız kesmeyen’ hızı ve yoğunluğu, sağlıklı beslenme alışkanlıklarımızı ve genel yaşam tarzımızı çoğu …
Gelişmekte olan Web3 fitness uygulamaları
Teknoloji dünyasındaki ivmelenen evrim, sanatın dijitalleştirilmesini vurgulayan NFT’ler, gerçek dünyanın sanal rekreasyonları olan Metaverse platformları …
Gerçek sevgi, toprağa tutunamama haline de kalpte geniş bir yer açmaktır
Geçenlerde Instagram’da bir videoya rastladım. 45’lerinde bir kadın, 25’lerinde bir adamla yaşadığı ilişkiyi anlatıyordu. Mikrofonun …
İçinizi ısıtacak hygge sıcaklığını yansıtan filmler
Hayatın karmaşası içinde sık sık unuttuğumuz küçük mutlulukları, samimi anları ve derin bağları hatırlatan filmler, …
Beyoğlu Sineması’nda Mart ayı yine dopdolu
İstiklal Caddesi’nin simge yapılarından biri olan Beyoğlu Sineması, özel seçki ve içeriklerle İstanbullu sinemaseverlerin uğrak …
Zihinsel acının sebebi benlik yanılsamasıdır: İyi oluş için zihninin hikayelerini tanı
Size yaşadığınız acının önemli bir kısmının zihninizde gerçekleştiğini söylesem ne düşünürdünüz? Belki bu fikri ilk …
Hayatın akışıyla uyumlanmak: Hayallerinizden vazgeçme zamanı geldiyse ne yapabilirsiniz?
Ah şu hayaller… Adeta hayatımızın pusulası gibi. Motivasyon kaynağımız, umudumuz, bize yön veren rüzgarımız, yaşama …
‘Kaç, kaç, kaçınmak’: Rollerimiz, duygularımız ve hayatta kalma iç güdümüz
Bugün hayatta öğrendiğimiz en büyük davranışlardan biri kaçınmak. Bazen bilinçli, bazen de bilinçsiz olarak yaptığımız …
Satır arası “Yeşil Mavi Hayat”
Meltem Soğuk Stropoli, Destek Yayınları’ndan çıkan Yeşil Mavi Hayat isimli kitabıyla çiçeği burnunda bir yazar. …
