Gereğinden fazla su içtiğinizi nasıl anlarsınız: ‘Overhydration’ın belirtileri
Özellikle yaz aylarında ısınan havanın etkisiyle vücudumuzun daha fazla suya ihtiyaç duyduğu ve gün içinde …
Boş zamanlarınızda neler yapmaktan hoşlanırsınız: Edinmeniz gereken 5 hobi
Mesleki ve hayati uğraşlarımızın dışında kalan vaktimizi değerlendirmek için yaptığımız, bize keyif veren, dinlendiren uğraşlara …
Moda Psikolojisi Kitabı: Kıyafetler davranışlarımızı ve ruh halimizi nasıl etkiliyor?
İngiliz Psikanaliz Derneği’nin önde gelen üyelerinden Psikolog John Carl Flügel, Freud’dan ilham alınarak yazılmış türünün …
Biraz da ‘Green Up’ diyelim mi?
Bir süredir Pleasure Up ve Feel Up kategorilerinde yazılar paylaştığıma, kendimi iyileştirdiğime, hayattan zevk alıp, …
Görünmez bağların gücü: In-Yun ile hayatımızdaki derin ilişkileri keşfetmek
Hayatımız boyunca tanıştığımız insanların bize ne tür etkileri olduğunu hiç düşündünüz mü? Kimileri sadece bir …
’15 yaşıma selam olsun’
Dün pilatesten çıkmıştım, her zamanki gibi kulaklık kulağımda yürüyordum ki bir anda lise zamanında mp3 …
Rahat bir yolculuk geçirmek isteyenlere: Yol tutması ile başa çıkmanın yolları
Uzun bir yolculuğun, huzur dolu bir tatilin, görülecek şahane manzaraların heyecanını yaşarken, yolda kendinizi kötü …
Hamile pilatesinin faydaları nelerdir?
Her insanın güne dinç başlaması için düzenli olarak hareket etmesi gerekiyor. Bu kural, hamilelik dönemindeki …
PMI (Plus, Minus, Interesting): Fikirlerin artıları, eksileri ve ilginç yönlerinin analizi
Günümüz iş dünyasında ve kişisel yaşamda karşılaştığımız karmaşık problemler ve fırsatlar, doğru ve bilinçli kararlar …
