Tekno-optimist misiniz yoksa tekno-pesimist mi?
Teknoloji daha parlak bir geleceğin kapılarını mı aralıyor yoksa toplumun temellerini mi sarsıyor? Son 20 …
Antrenman sonrası ne yemeli? Kasların toparlanmasını destekleyen besinler
Egzersiz yapmak, hem zihinsel hem de fiziksel olarak kendimize verdiğimiz en güzel armağanlardan biri. Ancak …
Sıcaklarda egzersiz: Performansı korumak, vücudu dinlemek ve güvenli kalmak için bilmeniz gerekenler
Yaz aylarında egzersiz yapmak çoğumuz için çok daha motive edicidir. Günler uzar, açık havada hareket …
Keşif rehberi: Türkiye’de görülmesi gereken antik kentler
Anadolu; tarihin sıfır noktası olarak görülen Göbeklitepe’den arkeolojinin başlangıcı kabul edilen Troya’ya ve Roma İmparatorluk …
Sürekli yorgunluğunuzun nedeni B12 vitamini ve folat eksikliği olabilir
Koşturmacayla geçen yüksek tempolu bir haftanın ardından kendinizi aşırı yorgun hissetmeniz çok normal. Ne de …
Deneysel giyim markası Vollebak giyilebilir ses terapisi üzerine çalışıyor
Vollebak, gelecek sezon için değil de gelecek yüzyıl için kıyafet tasarladığını söyleyen fazlasıyla ilgi çekici …
Yaz meyveleriyle hazırlayabileceğiniz rafine şekersiz tatlı tarifleri
Yaz geldi, doğa ve ruhumuz gibi sofralarımız da şenlendi! Başta kavun ve karpuz olmak üzere …
Yaz rehavetini üretkenliğe dönüştürmenin yolları
Kış ayları her ne kadar soğuk ve enerjisiz olsa da kimileri için sıcacık eve kapanıp …
Mutlu değil, uyuşmuş olabilir misin?
Bir arkadaşınız uzun zamandır sizi dışarı çağırıyor. Eskiden olsa heyecanlanır, ne giyeceğinizi düşünür, buluşmanın hayalini …
