Nisan ayı İstanbul sergi rehberi İstanbul sanat cephesi sadece nisan ayı geldiğinde yeşermekle kalmıyor, adeta yeniden şekilleniyor. Bu başkalaşım kentin … EXPLORE UP Uplifers 2 Nisan 2026 Kültür-Sanat
8 saat uyuduktan sonra bile yorgun mu hissediyorsunuz? Uzmanlar, yetişkinlerin genel sağlıklarını ve bilişsel işlevlerini koruyabilmeleri için 24 saatlik bir süre içinde 7-9 saat … LIVE UP Uplifers 2 Nisan 2026 Yaşam
Nisan ayında Netflix’te neler var? Baharın hareketli enerjisi yavaş yavaş havaları ve kent hayatını kaplarken, ekranlarda da aynı canlanma sürüyor. … EXPLORE UP Uplifers 1 Nisan 2026 Film ve Dizi Önerileri
Anın büyüsünü yakalayın: Hayatı romantize etmenin yolları Sosyal medya platformlarında, özellikle de TikTok’ta sık sık karşımıza geçen paylaşımlardan biri ‘hayatı romantize etmek’ … FEEL UP Uplifers 1 Nisan 2026 Mutluluk
DEHB’li yetişkinler için sosyal ilişki ipuçları Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB), arkadaşlıklardan romantik ilişkilere kadar farklı ilişki türlerini karmaşık hale … PLEASURE UP Uplifers 1 Nisan 2026 İlişkiler
Sorun yok demek: İlişkilerde en tehlikeli cümle Bazı cümleler vardır, ilk duyulduğunda rahatlatır. “Yok, sorun yok.” Sanki her şey yolundaymış gibi. Sanki … PLEASURE UP Eren İnce Çiftçi 1 Nisan 2026 İlişkiler
Tek çocuk sendromu gerçek mi? Uzun zamandır farklı coğrafyalarda çocuk yetiştirmekle ilgili ortak bir inanış bulunuyor: Kardeşsiz büyümek, çocukların negatif özellikler … PARENT UP Uplifers 1 Nisan 2026 Ebeveynlik
Dinamik yalnızlık: Yalnızlığın yeni yolu Pek çoğumuzun çok sevdiği bir şey var: Bir odanın sessizliği; sadece düşünmek için kullanılan nadir … FEEL UP Uplifers 31 Mart 2026 Psikoloji
Sayre yasası: İncir çekirdeğini doldurmayan konularda neden kavga ediyoruz? Sosyal medyada veya bir arkadaş ortamında “Menemen soğanlı mı olur, soğansız mı?” ya da “simit … FEEL UP Mustafa Direk 31 Mart 2026 Psikoloji