Eş bağımlı insanların özellikleri nelerdir?
Pek çok insan, farkında olmadan ilişkilerinde sağlıksız dinamikler geliştirebiliyor. Eş bağımlılık da bu dinamikler arasında …
“İçimdeki şehrin gölgeleri”
Doug Aitken’in 14 Eylül’de ziyarete açılan “İçimdeki Şehir” Sergisi, büyük şehirlerin kaybolmuş insanlarının her birinin …
Obezite odaklı yenilikçi çözümler üreten girişimler
Obezite, modern dünyanın en kritik sağlık problemleri arasında yer alıyor. Bu problem, karın bölgesinin ve …
Hayat sahnesi, bizim oyun alanımız
“When something is for you, it will bring clarity and alignment to your life, not …
Soğuk demleme kahvenin faydaları
Soğuk demleme veya cold brew kahve, son senelerde popülerlik kazanmaya başladı. Bu demleme türünde kahvedeki …
Araç kiralayarak tatile gitme rehberi
Araç kiralayarak tatile gitmek sana hem ulaşım sırasında daha özgür olmanı hem de kişiselleştirilmiş bir …
Her kombine uyacak erkek spor ayakkabı seçenekleri için doğru adres: Sporjinal.com
Erkekler giyiminin vazgeçilmezi arasında spor ayakkabılar yer alır. Spor ayakkabıların her ortama uyum sağlayabilmesi ve …
Çocuklarda ekran zamanı yönetimi nasıl yapılabilir?
Günümüzde çocukların ekran başında geçirdiği zaman giderek artıyor. Hızla gelişen teknoloji, pandemi zamanı dijital dünyaya …
İçerideki tonumuzu nasıl yakalarız: Vagus siniri ve vagal ton
Geçen yazımızda sizlere ‘polivagal teori‘den bahsetmiştim. Şimdi de biraz daha içine inerek vagus siniri ve …
