Internal shower nedir, ne faydalar sunar ve nasıl yapılır?
İyi hissetme halini geliştirmek isteyen pek çok insan, detoks uygulamalarını günlük hayatlarının bir parçası haline …
2024 yılının son Güneş Tutulması: 2 Ekim Terazi burcunda Güneş Tutulması
Ekim 2024 tarihinde Ankara saati ile 21:49’da Terazi burcunun 10°C sinde bir Güneş Tutulması meydana …
Astroloji ve psikolojide sosyopat ve psikopatlar
Oytun Erbaş’a göre kas, deri, tırnak yapısından insanların kim olduğunu tanımak, hatta 10 yıl sonraki …
Seçil İstanbul’da: Seçil’in, artık İstanbul Seyrantepe’de de bir stüdyosu var
Seçil, Londra ve İstanbul’da stüdyosu bulunan, uluslararası bilinirliğe sahip, Londra merkezli, Türk-İngiliz çağdaş sanatçısı. Güçlü …
Keçi eti sağlıklı mı, değil mi?
Et insanların beslenmesinde genelde düzenli olarak tüketilen bir besindir. Kırmızı da olsa beyaz da olsa …
Doğal ve sade bir güzellik: “No-makeup” akımı
Son zamanlarda sosyal medya ve güzellik-bakım dünyasında yeni bir akım yükseliyor: No-makeup makeup, yani makyajsız …
Dünya Kalp Günü’nde kalp sağlığı
Kalp hastalıkları, ne yazık ki tüm dünya genelinde en kritik ölüm nedenlerinden biri. Bu nedenle …
Decathlon Büyükada Yarı Maratonu: Adımlarınızla sınırları aşmaya hazır mısınız?
Dayanıklılığınızı test etmeye, kendi sınırlarınızı zorlamaya ve doğayla iç içe unutulmaz bir deneyim yaşamaya ne …
Farkındalık ve mindfulness uygulamalarının psikolojik sağlığa etkileri
Son yıllarda farkındalık (mindfulness) ve buna yönelik uygulamalar, psikolojik sağlık alanında önemli bir ilgi görmekte. …
