Frig Vadileri Ultra Maratonu: Tarihten bugüne 60 kilometrelik bir yolculuk
Geçen Cumartesi Afyon’daydım ve ilk ultra maratonumu -60 km- kazasız, belasız tamamladım. TOG için, gençler …
Çevrenizdeki kişilerin sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirebilmeleri için uygulayabileceğiniz 6 pratik beslenme önerisi
Yeni aya sağlıklı beslenme ve sporla başlayacağınıza dair kendinize söz verdiniz. Mutfağınızdan sağlıksız gıdaları uzaklaştırıp, …
Kaygı bozukluğu ile başa çıkma yolları: Endişelerden ilham almak
Türkiye gibi olaylı ve insanın zaman zaman sabrını sınayan ülkelerde bir insanın endişeli olmaması oldukça …
Kronotrop: ”Kahve bir yaşam tarzıdır.”
Son zamanların gözdesi butik kahve mekanları. Aslında dünyada çok yaygın olan bu kültür, kendi ülkemizde …
Çocuk ve ergenlerde Obsesif Kompulsif Bozukluk
Obsesif Kompulsif Bozukluğu olan çocukların, sürekli tekrarlayan ve istenmeyen düşünce ve törensel eylemleri vardır ve …
Renkli mantarların sihirli dünyası
Mantarlar, bir çoğumuz tarafından doğanın sivilcesi olarak adlandırılır ve çirkin görünümleriyle pek de estetik bulunmazlar. …
Pilates’in tarihi ve Pilates’le ilgili ilginç bilgiler – Video
Uzun ve ince bir duruş, esneklik, güçlü denge, dinamik ve enerjik bir görünüm, berrak bir …
Fedakarlık psikolojisi: Çevremizdeki insanlara yardım etme içgüdümüzün altında yatan bilimsel gerçekler
“Sevilmek için sevmek insanlara özgüdür; sevmek için sevmek ise meleklere.” – Alphonse de Lamartine – …
Geleceği gözüm kapalı emanet ederim bu gençlere
Geçen hafta sonu bir kez daha emin oldum… Neden mi? Gençlerden iş çıkabileceğinden. Hani hep …
