Dokunma fobisi: Haphephobia nedir ve nasıl çözülür?
Dokunulmaktan korkma fobisi, Haphephobia, az görünen ve bu fobiye sahip insanlara çok ağır ve yıkıcı duygular …
Yoogaia: İnternet üzerinden canlı grup egzersizleri
Özellikle son dönemde yoga ve pilates, bedene ve ruha iyi gelen popüler egzersizlerin başında yer …
Gerçeğe dönüşecek imgeler yaratma yolları
İsteklerimizi gerçeğe dönüştürmenin sırrı, ruhsal enerjimizi bu isteğe odaklamak ve onu zihnimizde canlandırmaktan geçer. Bu …
Scrub tarifi: Kış ayları için ideal limon ve zencefil karışımı
Kış ayları geldikçe cildimiz kurumaya ve cansız gözükmeye başlar. Ciltte kuruluktan yaralar oluşabilir ve bunlar …
Ofiste moda rüzgarları: Bordoya boyanma zamanı
Trendler genellikle özel kesimler ve stiller üzerine kurulu. Örneğin; bayan kıyafetlerine uygulanmış erkeksi kesimler, bol …
Sanal gerçeklik ile fobilerden kurtulmak mümkün
Fobilerin pek çok sebebi olduğu gibi onlardan kurtulmanın da çeşitli yolları var. Pek bilinmeyen yollardan …
Fotoğrafçı Jimmy Chin’in ilginç öyküsü
Tırmanış fotoğrafçısı Jimmy Chin çocukluğundan beri dağ tırmanışlarına, orman yürüyüşlerine ve kayağa karşı çok ilgili. …
Kilo vermenize yardımcı olacak 7 strateji
Kilo vermek bir çoğumuz için bir problem haline gelmiş durumda. Kilo verip, veremememizi yaptığımız diyetten …
Sağlıklı beslenme ve egzersiz rutinini tatilde de devam ettirebilmenin yolları
Tatiller hepimizin doya doya rahatlama, yeme-içme, uyuma, dinlenme ve gezme zamanlarıdır. Bu zaman dilimlerinde tamamen …
