Bisiklet üzerinde dans eden macera tutkunu bisikletçinin nefes kesen performansı – Video
Ulaşım aracı olarak bisikleti tercih edenlerin sayısı gün geçtikçe artıyor. Şehirde bisiklete binmeyi tercih edenlerin …
Enerji dengenizi koruyabilmek için günlük rutininizde mutlaka olması gereken 5 alışkanlık
Gün içinde sonu gelmeyen yapılacaklar listeleriyle karşı karşıya kaldığımız bir çok anda, 24 saatin tüm …
Duygusal açıdan güçlü ve sağlıklı olan insanların 7 ortak özelliği
Çoğumuz sağlığımıza ilgi gösteririz ve fiziksel sağlığımızı riske atacak tehlikelere karşı hemen savunmaya geçeriz. Soğuk …
24 saat durmadan koşulur mu?
Türkiye’de ilk kez! Geçtiğimiz hafta Cumartesi günü Çekmeköy’de 24 saat süren bir ultramaraton koşuldu. Böyle …
Hislerimizin haritası: Duyguların vücutta hissedildiği noktalardan oluşturulan vücut atlası
Gururlandığımızda “göğsümüz kabardı” deriz. Hüsrana uğradığımızdaysa “omuzlarım çöktü”… Heyecanlanınca ellerimiz titrer; korkunca kalbimiz çarpar. Hislerin …
Darbe almadan forma girmek isteyen dişi savaşçılar parmak kaldırsın
Son aylarda dövüş sporlarını ihmal edip CrossFit’e ağırlık verdiğim doğrudur. Fakat ilk göz ağrım Muay …
Fotoğraf çekmek yerine ‘anda yaşamak’ anıların kalitesini arttırıyor
Tahminlere göre 2014 yılında dünya genelinde tam 800 milyar fotoğraf çekilecekmiş… Facebook’a ise dakikada 200.000+ …
Görsel şölen / Her detayında mavinin farklı bir tonunu bulacağınız Chefchaouen kasabası, Fas’ta mutlaka gezilmesi gereken yerler arasında
Chefchaouen Fas’ın kuzeyinde yer alan ve tarihi dokusu, doğal güzellikleri ve muhteşem mimarisiyle ziyaretçilerini büyüleyen …
Bağlantılarınızı geliştirmek için kullanabileceğiniz ‘networking’ teknikleri: Salt maruz kalma etkisi
“Networkünüzü geliştirin.” Anlamlı bağlantılar yaratmak ve güçlendirmek gerçek fırsatlar yaratabilir…” ‘Networking’ kelimesini iş hayatında olan, …
