‘TRX antrenmanı’ nedir ve kimler tarafından uygulanabilir? – Fit with Beril
TRX, Amerikan Donanması’nın özel kuvvet birimi olan Navy SEALs’in ihtiyaçları doğrultusunda geliştirilmiş bir antrenman ekipmanıdır. …
Olumsuz düşünen insanlarla başa çıkmanıza yardımcı olacak iletişim teknikleri
Çevremizde sürekli şikayet eden, her şeye eleştirel yaklaşan ve sürekli bir şeylerden yakınan kişiler vardır. …
Pazar keşifleri / Hayatı yükseklerde yaşamayı seven macera sporu tutkunlarının dudak uçuklatan yükseklik fotoğrafları
Pazar keşiflerinde bu hafta, hayatı yükseklerde yaşamayı seven macera sporu tutkunlarının kalp atışlarınızı hızlandıracak fotoğrafları …
Food Fashionista Karadeniz’de
Hem anne, hem baba tarafından Rizeliyim. Yemeklerinin aşığı, insanın, farklı kültürünün, huyunun, suyunun, zekasının,espiri anlayışının, …
Bedeninin karşısına çıkardığı tüm engelleri zihninin gücüyle aşan Pieter du Preez’in ilham verici hikayesi – Video
Bugün hayallerinizi gerçekleştirmemek, spor yapmamak, sigarayı bırakmamak ya da sevdiklerinizle buluşmamak için hangi bahaneyi kullanmayı …
Yaz aylarında müziğe doymak isteyenler için açık hava festivalleri
Yaz mevsimi bir çoğumuz için eğlence, rahatlık, deniz, güneş ve müzik demektir. Havaların güzelleşmesiyle beraber …
Yapay ışıkları hayatından çıkararak yaşamaya çalışan Alden Wicker’ın sıradışı deneyimi
Bazı bilim adamları gün batımında yatağa girmeyi, gün doğumunda da uyanmayı biyolojimiz için en sağlıklı …
Pastel, beyaz ve indigo tonlarıyla yaz mevsiminde rahatlık ve çarpıcılık bir arada
2014 yazının ilk aylarında olduğumuz şu günlerde, sokak modasında bir renk cümbüşü hakim. Çiçek desenleri, …
Konaklamasını son dakikaya bırakanlar için en uygun fiyatlarla, beş yıldızlı otel fırsatları ”OtelSonDakika”da
Havaların ısınmasıyla birlikte çalışanlar, aylar öncesinden planladıkları tatillerini değerlendirmek için tatil beldelerine akın etmeye başladılar. …
