Meditasyonun faydaları: Sadece bir dakikalık meditasyon ile farkına varacağınız 9 şey
“Meditasyona sadece beş dakika ile başlayın!”, “Nefese odaklanın!”, “Meditasyon hayatınızı olumlu anlamda etkileyecek!” gibi cümleleri …
Üşenme, erteleme! Aydos Ormanı’nde koşuya hazırlık
Soğuktu geçen hafta, hem de ne soğuk… Ben ki yıllardır üşüdüğümü bilmem; Cuma gecesi boyunca, …
Düzenli olarak diş fırçalamanın kalp sağlığı üzerindeki olumlu etkileri
Ağız ve diş sağlığının kalp ve damar hastalıklarıyla yakın bir ilişkisi olduğu ve özellikle diş …
Psikolojik araştırmalarda yeni dalga: Kendinize iyi davranın
Arkadaşlarınıza ya da ailenize iyi davrandığınız kadar kendinize de iyi davranıyor musunuz? Bu basit soru, …
2015’te çabasızca havalı gözükmenin yolu: #BANABAK
İlk kez 1855 yılında şair Robert Browning tarafından kullanılan ve Mis van der Rohe imzasıyla …
Antibakteriyel sabunlarla ilgili bilmemiz gereken şeyler
Bizi bakterilerden koruduğunu düşündüğümüz anti bakteriyel sabunlar, aslında sandığımız kadar sağlıklı mı? Uzmanlar, antibakteriyel sabunların, …
Bu fotoğraflar insanlığa tekrar aşık olmanıza neden olabilir
Dünyanın kuşkusuz en güzel duygusu sevgi… Mutluluğun resmi yapılamaz belki ama onu en güzel yansıtan …
Beynin ödül mekanizması
Hepimiz, yaptığımız işin ya da emek verdiğimiz bir şeyin ödülünü almak isteriz. Kimimiz bunu maddi …
Dünyaca ünlü simalar ona poz vermek için birbiriyle yarışıyor
1971 yılında Türkiye’de doğan Mert Alaş, aralarında Lady Gaga, Shakira, Jeniffer Lopez, Madonna, Kylie Minogue, …
