Yalnızlık hissinden kurtulmanın yolları
Hız kesmeyen teknolojik gelişmeler ve iletişim kanallarındaki artışın insan psikolojisi üzerinde olumlu bir etki bıraktığını …
Gıda alerjisi olanlar için dışarıda yemek yeme rehberi
Gıda alerjileri tam bir baş belasıdır. Bir takım ciddi sorunlara ve potansiyel risklere yol açarlar. …
Daha başarılı ve mutlu olmanızı sağlayacak 5 bilimsel araştırma
Bir yılı daha geride bırakırken pek çok liste kendiliğinden oluştu: Yeni yılda yapmaya ya da …
Meditasyonun faydaları: Sadece bir dakikalık meditasyon ile farkına varacağınız 9 şey
“Meditasyona sadece beş dakika ile başlayın!”, “Nefese odaklanın!”, “Meditasyon hayatınızı olumlu anlamda etkileyecek!” gibi cümleleri …
Üşenme, erteleme! Aydos Ormanı’nde koşuya hazırlık
Soğuktu geçen hafta, hem de ne soğuk… Ben ki yıllardır üşüdüğümü bilmem; Cuma gecesi boyunca, …
Düzenli olarak diş fırçalamanın kalp sağlığı üzerindeki olumlu etkileri
Ağız ve diş sağlığının kalp ve damar hastalıklarıyla yakın bir ilişkisi olduğu ve özellikle diş …
Psikolojik araştırmalarda yeni dalga: Kendinize iyi davranın
Arkadaşlarınıza ya da ailenize iyi davrandığınız kadar kendinize de iyi davranıyor musunuz? Bu basit soru, …
2015’te çabasızca havalı gözükmenin yolu: #BANABAK
İlk kez 1855 yılında şair Robert Browning tarafından kullanılan ve Mis van der Rohe imzasıyla …
Antibakteriyel sabunlarla ilgili bilmemiz gereken şeyler
Bizi bakterilerden koruduğunu düşündüğümüz anti bakteriyel sabunlar, aslında sandığımız kadar sağlıklı mı? Uzmanlar, antibakteriyel sabunların, …
