Teraslar Fora! İstanbul’un bahar için en keyifli terasları Buz gibi soğuk günleri yavaş yavaş geride bıraktığımız şu günlerde, İstanbul semalarında güneşin tadını çıkarmanın … EXPLORE UP Uplifers 24 Nisan 2015 Kültür-Sanat
Şükretmenin hiç beklenmedik faydaları Sahip olduklarınızı şöyle bir gözden geçirip en son ne zaman şükrettiniz? Hep daha iyisi için … FEEL UP Uplifers 24 Nisan 2015 Mutluluk
Food Fashionista’dan bir keşif daha: Alâ Dükkân Sağlıklı beslenme ve doğal ürün tüketim trendleri son hızla gelişmeye devam ederken, ben de sizin … EXPLORE UP UPLIFERS SÖYLEŞİLERİ Merve Hatipoğlu 24 Nisan 2015 Nerede yemeli / Restoranlar
Başarılı 12 insanın hafta sonu alışkanlıkları “Sürekli yaptığımız şey neyse, biz oyuz. O halde, mükemmellik bir eylem değil, bir alışkanlıktır.” Aristoteles … FEEL UP Şule Kulein 24 Nisan 2015 Başarı
Güne daha zinde, enerjik ve mutlu başlamanın pratik yolları Güneşli bir hava, sabah sporu, kahvaltı. Güne keyifle başlamak için ihtiyacımız olan bu gereksinimleri karşıladığımızda … FEEL UP Uplifers 22 Nisan 2015 Mutluluk
26 Nisan’da şehrin ortasında ama şehirden uzak bir gün: Day Off “Sadece bir günlüğüne de olsa bir ara vermem, nefes almam lazım” diyorsanız, hem bedeniniz hem … LIVE UP Uplifers 22 Nisan 2015 Yoga & Pilates
Bırakın çocuklar çocuk kalsınlar Geçen hafta sonu katıldığım teknoloji çerçevesinde ilerleyen bir etkinlikte, genelde öğretmenlerden oluşan konuşmacılar tek tek … LIVE UP Kıvanç Ergun 22 Nisan 2015 Yaşam
Pasif agresif kişilik bozukluğu karşısında nasıl davranmalı? Yüzümüze söylemediği birtakım sorunları farklı şekillerde dışa vuran, çevresindekileri sessizlikle cezalandıran, üzerine aldığı sorumlulukları yerine … FEEL UP Şule Kulein 22 Nisan 2015 Psikoloji
Dünyayı dolaşmak için yarışları bahane etmek şahane: ASICS sponsorluğunda dünya maratonları Koşmak; dünyayı gezmek için harika bir hedef değil mi? Koşu dünyası engin bir deniz; maraton, … LIVE UP Uplifers 21 Nisan 2015 Koşu