6 adımda su terapisi nasıl uygulanır?

Japonların uyanır uyanmaz su içtiklerini biliyor muydunuz? Birçok hastalığa iyi geldiğine inanılan bu antik gelenek, 2. Dünya Savaşı’ndan sonra özellikle bir gazete haberiyle beraber yaygınlaşmaya başlıyor. Yapılan araştırmalar da su içmenin faydaları konusunda ortaya destekleyici bilgiler çıkarıyor. Su içmenin bazı ciddi hastalıkların tedavisinde önemli bir yerinin olduğunu ispatlayan bulgular elde ediliyor.

Bu rahatsızlıklardan bazılarını şöyle sıralayabiliriz: Baş ağrısı, vücut ağrıları, kalp çarpıntıları, epilepsi, bronşit, astım, tüberküloz, menenjit, böbrek hastalıkları, idrar yolu hastalıkları, kusma, mide iltihabı, ishal vb.

Uyanır uyanmaz su için!

1. Uyanır uyanmaz, dişlerinizi fırçalamadan önce dört bardak su için.
2. Dişlerinizi fırçalayın. Ancak 45 dakika bir şey yiyip içmeyin.
3. 45 dakika sonra her zamanki gibi yiyip içebilirsiniz.
4. Kahvaltınızdan ya da diğer öğünlerinizden sonra 2 saat boyunca hiçbir şey yiyip içmeyin.
5. Uyanır uyanmaz 4 bardak içemeyenler, içebildikleri kadarıyla başlayabilirler. Her gün artırarak günlük 4 bardağa ulaşabilirsiniz.
6. Bu metotla beraber su terapisinden alacağınız enerjiyle birçok hastalıkla başa çıkabilirsiniz.

Bu metodu uygulayarak kendinizi daha enerjik hissedebilir ve bütün bedeninizi daha işlevsel hale getirebilirsiniz. Bu yöntemi sadece hastalığı olanlar değil, herhangi bir yan etkisi olmadığından ötürü herkes hayatının bir parçası haline getirebilir.
Kaynak
Healthy Life Tricks