Cezalısın, çık koşu bandına “Spor salonuna gitmem, koşu bandına da çıkmam.” derdim bir zamanlar. Kobay mıydım ben. Ha fare … LIVE UP Kıvanç Ergun 9 Aralık 2015 Koşu
Keşfetmekten vazgeçmeyenlerin çok seveceği sıra dışı müzeler Müze deyince akla genelde görkemli heykel ve sütunlarla bezeli arkeoloji müzeleri ya da tarihi objelerin … EXPLORE UP Uplifers 9 Aralık 2015 Kültür-Sanat
Travel hacking nedir? Nasıl yapılır? Dünyanın belki de en çok imrenilen insanları arasındadır sırt çantalı gezginler. Yeryüzündeki pek çok farklı … EXPLORE UP Uplifers 9 Aralık 2015 Gezi önerileri
Neden doktorlar hastalarının psikosomatik sorunlarını dinlemek istemiyor? Bazen kendinizi berbat hissedersiniz, bir türlü yerini tespit edemediğiniz bir ağrı ve acı duyarsınız ancak fiziksel olarak … FEEL UP Uplifers 9 Aralık 2015 Psikoloji
Hayallerinizi gerçekleştirmek için harekete geçin Hayatta bir şeyi yapmak için mükemmel zamanı bulmanız zor olabilir. Yeteri kadar hazırlıklı olacağınız, yeteri … FEEL UP Uplifers 9 Aralık 2015 Kişisel gelişim
Kendini tanıma rehberi: Öfke Bu sabah diğer sabahlardan farklı olarak yüreğinde kocaman bir öfke ile uyandı. Öfke, boğazından dışarı … FEEL UP Serpil Şahin 8 Aralık 2015 Kişisel gelişim
Macera dolu bir tatil yaşayabileceğiniz 20 yer Ne yazık ki hepimiz jetlerle dünyayı gezebilecek imkana sahip değiliz. Ancak bu, sıkıcı bir tatil … EXPLORE UP Uplifers 8 Aralık 2015 Doğal güzellikler
Erkekleri jilet gibi gösterecek 4 stil tüyosu Sizi tarz gösterecek bir kombin neyin gerektiriyorsa hepsini satın aldınız. Bedeninize oturan şık ceketiniz, tiril … STYLE UP Uplifers 8 Aralık 2015 Moda / Erkek
Kilonuzu kontrol etmenize yardımcı olacak 12 yöntem Kilo kaybettiğinizde, zaten bu kiloları geri kazanacağınızı düşünüp, ne kadar kilo verdiğinize bakmak istemeyebilirsiniz. Aslında … LIVE UP Uplifers 8 Aralık 2015 Sağlıklı beslenme