Yeni tecrübeler edinmenizi engelleyen ‘hüsran bariyeri’ nasıl aşılır
En son ne zaman çılgınca dans ettiniz, bir kalabalığın önünde konuşma yaptınız, yeni bir dil öğrendiniz, …
Yeni yılda iş motivasyonunuzu artırmanın yolları
Her yıl olduğu gibi bu yıl da çalıştınız, çabaladınız; o toplantı senin bu toplantı benim …
Yeni yılda kendini keşfetme cesaretin var mı?
Kırmızı ve beyaz rengin hakimiyetini ilan ettiği ve kar tanelerinin de arka planda rol aldığı …
Olumlama nedir? Nasıl yapılır?
Konuşma yetisini kazandığımızdan beri sarf ettiğimiz her sözcük, aslında evrene bırakılmış güçlü bir mesajdır. Duygu …
Başkalarının ‘mükemmel’ görünen hayatlarını kıskanmayı bırakın
İnsanın doğasında kendini başkalarıyla kıyaslama vardır. Bir durumla başka bir durumu tartma yeteneği bize karar vermemizde ve …
Sizi daha erdemli bir birey haline getirecek 10 davranış
Sözlük anlamı “Ahlakın övdüğü, alçak gönüllülük, yiğitlik, doğruluk gibi niteliklerin genel adı, fazilet” olan erdem …
‘Hayatta ne yapmak istiyorsun’ sorusunun yanıtı, sandığınızdan çok daha farklı olabilir
“Hayatta ne yapmak istiyorsunuz?” Bu belki de herkesin kendisine sorduğu bir soru. Birçoğunun bu soruya …
İlişkide güven sorunu ve başa çıkma yolları
İnsan doğası gereği, kendi değer yargıları çerçevesinde makul bulduğu doğrulara inanıp, bu doğruları içselleştirmeye eğilimli …
Tatlı krizlerinizi bastıracak şekersiz tatlı tarifleri
Tüm dünyada rafine şeker tüketiminin oldukça tehlikeli boyutlara ulaştığından ve bu tüketimin diyabetten, metabolik sendroma; …
