Stresi azaltmaya yarayan 5 farklı nefes tekniği
“Duygular gökyüzündeki bulutlar gibi gelir gider. Bilinçli nefes almak ise insanın demir attığı çapasıdır.” -Thich …
Yogini olmak bana neler öğretti?
Bu yazımı dünyanın farklı bir köşesinden, 4 günlüğüne geldiğim şehirde evimde hissederek, e-mail ve telefonlar …
Bu havuzları temizlemek için kimyasal ilaç kullanılmasına gerek yok
Havuzları temizlemek için kimyasal ilaç kullanımının önemli olduğunu biliyoruz. Fakat bu ilaçların cilt kuruluğu ve alerjik …
En yakın arkadaşınla doğmak: İkizler toplumun geri kalanından daha uzun yaşıyorlar
İkizler günümüzde birçok araştırmanın konusu olmaya devam ederken, yaşam süreleri ile ilgili yapılan bir araştırma …
İş yerinde saldırgan eğilim: Nasıl tanırsınız? Başa çıkmak için neler yapmalısınız?
Saldırganlık her zaman bir kişiye ya da şeye karşı yöneltilir. Spor müsabakalarında ve savaşta, hücum …
Duygularımızın yöneticisi: Bilişler
İnsanların duygu ve davranışları, olayları yorumlama biçimlerine göre belirlenir. Bir kişinin neler hissettiğini belirleyen şey …
Başarıya ulaşmak için rahatlık alanınızdan çıkın ve kendinize hedefler koyun
İş yaşamında hedefler koymak, en az yılda bir kez gerçekleştirilir. Genellikle, kişinin yöneticileriyle oturup gelecek …
Reklamlar çocukların yemek seçimi ve beyin aktivitesini etkiliyor
Yemek endüstrisi çok milyar dolarlık bir pazar olmasının yanında ortalama 1.8 milyar dolarlık pay çocuklar …
Heykeltıraş Sayaka Ganz’dan sanata teknolojik dokunuş: 3D Empresyonizm
Heykeltıraş Sayaka Ganz, galerinin duvarından çıkıyormuş görünümü veren at, hareket ediyormuş izlenimi veren yunus ya …
