Yorgun düşmüş bir beyin neden yanlış kararlar vermemize neden olur?
Zihinsel enerjiniz için bir şey yapmak istiyorsanız, öncelikle şunu hatırlayın: Zihniniz yorgun olduğunda önemli kararlar almayın. …
Başarılı girişimci ve ‘Uplifer’ Vadi Efe’den genç girişimcilere yol gösterecek öneriler
Okul sıralarında başladığı girişimcilik serüveninde bugün geldiği noktada birçok başarılı girişimi ve projesi bulunan Vadi …
Hareketsiz bir yaşam tarzına sahip bireylerin egzersiz yapması etkili değil mi?
Hareketsiz yaşam tarzı, gün içinde çok fazla oturmak olarak tanımlanabilir. Bu ister televizyon izlemek, ister …
Beşiktaş’ta sağlıklı yemek için en hit mekanlar
Sağlıklı beslenme, artık tatsız tutsuz yemekler yemek anlamına gelmiyor. Birçok restoran ve kafe artık sağlık …
Altın yıllarınıza değer katın: Emeklilik döneminde mutluluğu yakalama önerileri
Emeklilik dendiği zaman birçok insanın aklına yatırımlar ve birikimleri gelmektedir; fakat emeklilik aslında paradan çok …
Ateş böceklerinin geceyle olan büyüleyici dansına tanık olun
Böceklerden ve mantarlardan yırtıcı hayvanlara ve bitkisel planktonlara kadar biyolumisansları dünyanın her yerinde bulabilirsiniz. Bunların …
Erken yaşta yelkene başlamanın çocuğa sağladığı faydalar
Rüzgar kelimesinin kökeni Farsçadan gelir. Rüz (gün) kökünden türeyen “rüzgâr” kelimesi Farsçada “günler, vakit, süre, …
Japon kağıt katlama sanatına Türk dokunuşu ekleyen tasarımcıdan estetik origami lambalar
Londra’da yaşayan Türk mimar ve tasarımcı Umut Yamaç, tasarladığı origami lambalarla sanat yeteneğini ve estetiği …
Yoganın suyla dansı
Fotoğrafçı Elena Kalis’in, yoga eğitmeni Britta Jade ile birlikte imza attığı büyüleyici fotoğraf projesi, yogayla …
