Siz hayatı kaç boyutta yaşıyorsunuz? Hayatta bulunduğumuz memnuniyet seviyesini aslında bakış açımız belirler. Örneğin; eğer para bizim için olmazsa olmaz … FEEL UP Pınar Özeken (Ulus) 13 Ekim 2016 Kişisel gelişim
40 yaş üstü bireyler için en uygun egzersizler Fit ve güçlü bir vücuda sahip olmak, her ne kadar aksi düşünülse de, 40 yaş … LIVE UP Uplifers 13 Ekim 2016 Fitness önerileri
Yaklaşan koşu etkinlikleri için takvimleri işaretleme zamanı Tatlı esintilerin sıcaklara meydan okuduğu zamanlara geldik yine. Bu, her ne kadar yazın bittiği anlamına … LIVE UP Kıvanç Ergun 13 Ekim 2016 Koşu
Sonbaharda yaprakların rengi neden değişir? Albert Camus’nün bir kere söylediği gibi, ‘Sonbahar, her yaprağın çiçek olduğu ikinci bir bahardır’. Eğer … EXPLORE UP Uplifers 13 Ekim 2016 Doğal güzellikler
Sonbahar kadar güzel sanat çalışmaları sizi de büyüleyecek Takvimler sonbaharı gösterdiğinde yere düşen yapraklar büyülü bir atmosfer oluşturuyor. Gürcistanlı iki sanatçı içinse anlamı … EXPLORE UP Uplifers 13 Ekim 2016 Kültür-Sanat
Dışarıda yemek yerken asla sipariş etmemeniz gereken yiyecekler Dışarıda yemek çoğu zaman hepimize cazip gelir. Hem evde yemek pişirme, sofra kurup toplama ve … LIVE UP Uplifers 12 Ekim 2016 Sağlıklı beslenme
Kahvenin beyin üzerindeki mükemmel etkilerini keşfedin Efsaneye göre kahve, Etiyopyalı bir çobanın kahve çekirdekleri yiyen keçilerinin fazla hareketlendiğini fark etmesinden sonra … FEEL UP Sinem Serap 12 Ekim 2016 Beyin ve zihin
İstediğiniz yaşama ulaşmak için uygulaması kolay 7 koçluk aracı Önce darbe/kalkışma saçmalığından çalışamadığımız yaklaşık bir ay… Akabinde uzun süredir ihtiyaç duyduğum bir tatil… Hemen … FEEL UP V. Tolga Hancı 12 Ekim 2016 Kişisel gelişim
İstanbul’un En İyi Uzakdoğu Mutfakları GastroClub, Uzakdoğu mutfağı severler için şehrin ‘En İyi Uzakdoğu Restoranlarını’ seçti! İoki Adını Hollywood’un ünlü … EXPLORE UP GastroClub 12 Ekim 2016 Nerede yemeli / Restoranlar